Издревле применение растений было незаменимым средством для поддержания женского организма в норме. Они являются лучшими помощниками при укреплении организма, профилактике различных заболеваний, а так же их излечении. В настоящее время, помимо традиционной медицины, применение природных даров рекомендуется для того, чтобы не дать своему организму потерять в современном ритме всю жизненную силу.
Многие из нас даже не догадываются, что укрепить здоровье можно с помощью самых привычных продуктов. Вот, например, топ 10 полезных корнеплодов. Среди них так любимые нами картофель, морковь, свекла. И каждый благотворно действует на тот или иной орган или систему человека. Нужно лишь, как их правильно употреблять в пищу
Полезные растения для оздоровления организма
полынь обычная. Это растение – очень хороший антиоксидант. На вкус полынь горьковата, но это будет способствовать стимуляции пищеварения. Так же она поможет побороть запоры, диарею и вздутие живота, вывести вредные микроорганизмы, снизить боль во время менструального периода;
манжетка обычная. Она помогает восстановить организм после родового процесса, заживит раны, восстановит кровоток. Для этого отвар из травы нужно принимать внутрь. При наружном использовании можно делать компрессы, дающие антицеллюлитный и омолаживающий эффект;
крапива (жегучка). Ее полезные свойства довольно обширны. Обладает мочегонным эффектом, богата витаминами, поможет при ревматизме, восстановит кровоток. При проблемах с волосами, а именно выпадении и наличии перхоти, это растение нужно применять в виде настоя для ополаскивания;
лапачо. Кора этого дерева облагает целым набором полезных свойств, способных укрепить здоровье человека. Чай лапачо пьют, чтобы поддержать иммунную систему, очистить организм от токсинов и даже предотвратить развитие онкологических заболеваний;
цветки ромашки. Является антисептиком и спазмолитиком, способствует снятию воспалений. В виде настоя ее принимают при кишечных спазмах, метеоризме. При воспалительных процессах горла или ротовой полости целесообразно полоскание. Каждодневное употребление ромашки в виде чая улучшит внешний вид кожи, снимет головную боль или уменьшит вероятность ее возникновения, окажет противовирусное действие при ОРВИ;
мята перцовая. Это довольно сильный антиоксидант, заряжающий организм энергией. Употребление крепкого настоя даст бодрящий эффект, а слабый отвар окажет успокаивающее действие и справится с бессонницей. Кроме того, мята способна снять боль и расширить сосуды, улучшить пищеварение и побороть тошноту. Травные сборы для женщин
1. Спорыш, китайский лимонник, сушеное корневище сельдерея и бессмертника цветки в соотношении 5:2:1:1 поспособствуют поднятию тонуса и пониженного кровяного давления. Эти травы употребляются в виде настоя.
2. Мелисса, иван-чай, таволга вязолистная в пропорции 5:3:2 в виде настоя убережет от бессонницы, излишней тревоги и раздражительности;
3. Аанис, лист александрийский, донник в соотношении 4:3:1 в отваренном виде поможет справиться с затруднениями при дефекации.
Знания народной медицины собирались долгие века. Пользуйтесь ими и будьте здоровы!
