Применение и полезные свойства минеральной воды

  

О том, что источники минеральных вод благотворны для организма, известно уже много столетий. Курорты минеральных вод были популярны уже в XIX веке. Какими бывают минеральные воды? Чем они так полезны минеральные воды? Как правильно их пить? Разберемся в нашей статье.

Украина славится своими курортами минеральных вод. Один из самых популярных находится в Трускавце. Это курорт основан более двух веков назад. Сегодня в санатории Трускавца едут для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, эндокринной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, болезней печени и почек. Известный санаторий Шахтер Трускавец принимает пациентов со всех уголков Украины, ближнего и дальнего зарубежья. Минеральные источники региона считаются одними из самых лучший в Европе.

Виды минеральных вод

По степени минерализации, выраженности воздействия, области применения минеральные воды можно подразделить на:

• Питьевые столовые воды имеют низкую степень насыщенности минеральными веществами (2г/л). Их могут использовать все люди для утоления жажды в обычном питьевом режиме. Применяются они также для стимулирования пищеварительных процессов.

• Питьевые лечебно-столовые воды содержат минеральных солей от 2 до 8 г/л. Они оказывают большее лечебное воздействие на человека, чем питьевые столовые воды. Назначаются врачом в санаторных учреждениях, но могут применяться и самостоятельно в качестве напитка к столу.

• Питьевые лечебные воды имеют высокое содержание минералов (от 8 до 12 г/л). Оказывают выраженное лечебное действие на организм. Должны применяться только по назначению доктора, строго дозированно и соответственно имеющемуся заболеванию.

Хранение и применения минеральной воды

Хранится минеральная бутилированная вода в горизонтальном положении, температура хранения составляет от 4 до 14 градусов. Следует соблюдать срок годности.

Режим дозирования зависит от патологии и может отличаться по времени приема, количеству, температуре и частоте.

При применении минеральных вод здоровыми лицами или людьми, имеющими хроническую патологию, рекомендовано соблюдать следующие правила:

• Принимать воду следует до еды, чтобы минеральные вещества в чистом виде быстрее всасывались в организм.

• При изжоге любого происхождения лучше употреблять воду небольшими порциями после приема пищи.

• При повышенной секреторной активности желудка вода применяется вместе с пищей в теплом виде, чтобы облегчить пищеварение.

• Принимают воду с лечебной целью три раза в день перед приемом пищи, а при патологиях мочевыводящей системы количество раз доводят до 6-8 в сутки маленькими порциями.

• Максимальная доза на один прием определяется из расчета 1 кг на 3 мл, то есть человек весом в 67 кг за один присест может выпить максимум стакан минеральной воды (200мл).

• Пить минералку нужно медленно маленькими глотками, если только не нужно достичь быстрого слабительного эффекта. Тогда приветствуется ускоренный прием воды.

• Бутилированную минеральную воду в условиях дома применяют курсами 2-3 раза в год через 4-6 месяцев. Длительность такого приема индивидуальна и составляет от трех до шести недель. Более длительный прием всегда должен быть согласован с лечащим доктором.

Пейте минеральную воду и будьте здоровы!