Игры в борьбе с насморком у детей

Практически всегда все простудные заболевания сопровождаются насморком. Очень часто родители не уделяют ему должного внимания, считая, что, победив простуду, он сам пройдет. Но такая позиция не правильная. Когда у ребенка заложен нос, то он дышит ртом. Длительное нарушение носового дыхания может повлечь за собой массу негативных последствий: нарушение общего физического состояния, плохой сон, возникновение аллергических реакций, рассеянность и забывчивость.

Бороться с недугом часто помогает народное средство от насморка. Однако если процесс выздоровления затянулся, воспользуйтесь аптечными лекарственными препаратами, которые назначит ваш педиатр.

Помимо медикаментозного лечения придерживайтесь таких рекомендаций:

1. Ножки ребенка должны быть в тепле. Специалисты считают, что большинство простудных заболеваний начинается после переохлаждения ног.

2. Помещение, в котором находится больной ребенок необходимо проветривать несколько раз в день.

3. Контролируйте влажность воздуха в помещении. Для этого воспользуйтесь гигрометром. Если воздух сухой, то его нужно увлажнить с помощью специальных приборов. Если у вас нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, то хотя бы развесьте мокрые полотенца на батареи.

4. Ежедневно делайте влажную уборку.

5. Научите малыша сморкаться. Совсем маленьким детям постарайтесь самостоятельно удалять слизь из носика.

6. Наконец, играйте с ребенком в игры, которые улучшат его самочувствие.

Играем в хомячка

С помощью этой игры, ребенок научится глубоко выдыхать. Данное упражнение способно восстановить носовое дыхание.

Покажите ребенку картинку с изображением хомячка. Расскажите ему, как он делает свои запасы, скапливая их за щечками. Попросите ребенка повторять за вами действия.

1. Полностью выдохните.

2. Большими пальцами рук зажмите слуховые проходы ушек.

3. Указательными пальцами зажмите крылья носа.

4. Резко вдохните воздух ртом и сомкните губы.

5. Надуйте щечки, как у хомячка.

6. Опустите голову к груди и закройте глаза (так хомячок спит)

7. Находитесь в таком положении, столько, сколько выдержите вы и ребенок.

8. Выдох начинайте делать носом.

В такую игру можно играть до четырех раз в день.

Произносим шепотом

Данная игра направлена на укрепление небной занавески. Слабость небной занавески ведет к гнусавости. Также игра способствует развитию дикции и артикуляции у ребенка.

Придумайте интересное короткое предложение, чтобы кроха с удовольствием захотел произносить его разными способами.

Задания для произношения могут быть такими:

- Необходимо прошептать предложение.

- Кричать предложение во весь голос.

- Вначале произносить предложение шепотом, а затем закончить его криком.

- Начать предложение с крика, а окончание его прошептать.

- Начало предложения прокричать, затем прошептать и окончание его крикнуть во весь голос.

- Начало предложения необходимо шептать, затем перейти на крик и закончить его шепотом.

Малышам, которые плохо говорят, и не могут выговаривать длинные фразы, заменяют их на растягивание гласного звука (аааааааааааааааа, уууууууууууу).

Останавливаем лошадку: «Пру»

Такая игра предназначена для малышей, и благоприятно влияет на дыхательную систему. Также игра развивает речь у ребенка.

Расскажите малышу, что вы сейчас будете играть лошадкой и останавливать ее звуком «Пру». Также можно играть машинками и этим звуком имитировать работу двигателя.

Покажите ребенку, как нужно выполнять упражнения.

1. Наберите в себя как можно больше воздуха.

2. Сомкните губы, чтобы между ними оставалась небольшая щель.

3. Выдыхайте воздух и произносите «пру», так, чтобы губы вибрировали. Гласную букву растягивайте.

Надуваем шарики

Надувание шариков хорошо тренирует дыхательную систему ребенка. В игру играйте вместе с ребенком. Правила очень просты.

1. Необходимо надуть шарик и завязать его ниткой.

2. Подкинуть шарик вверх и громко засмеяться.

3. Когда шарик коснется пола или других предметов в комнате, смех необходимо резко прекратить.

Проигрывает тот, кто не выполнит поставленное условие. Играть в такую игру лучше всей семьей.

Капелька

Если у ребенка часто случается насморк, то полезно глотать капельки. Для этого, наберите теплую воду в стакан и капайте ее в рот ребенку по капельки из пипетки. Глотание капелек - это хорошая профилактика заложенности носика.


Данные игры не в состоянии излечить малыша от насморка, но они способны улучшить его общее самочувствие и подарить много позитивных эмоций. Хорошее настроение – это залог успешного лечения.