Как помочь лунатику?
Понравилась статья - поделись с друзьями:
 |
0 Голосов: 0 |
Лунатизм (сомнамбулизм) достаточно распространенное явление у детей. Родители около 15% детей заставали свое чадо за хождение во сне. Чаще всего такая проблема возникает у детей и подростков в периоды бурного развития организма.
Почему это происходит, стоит ли пугаться и как помочь маленькому лунатику и сделать его ночи спокойнее?
В обычном представлении сомнамбул - человек, идущий с закрытыми глазами и вытянутыми вперед руками. Это неверно. Ребенок может вести себя, будто он бодрствует - совершать обычные движения, бродить по дому, выходить на улицу, переставлять предметы в своей комнате, мочиться. После "ночных приключений" лунатик ложиться в постель или же засыпает в другом месте. По утру никаких воспоминаний о снохождении не остается.
Самая частая причина лунатизма у детей - дисбаланс в развитии разных внутренних систем. Если один отдел организма развивается, опережая остальные, то это может привести к хождению во сне. Как только все системы достигнут одинакового уровня зрелости (придут к гармонни), это явление исчезнет. Именно по этой причине лунатиков среди взрослых людей гораздо меньше, чем среди детей и подростков.
Еще один фактор, заставляющий детей бродить ночью по дому - стресс. Перевозбудить подвижную детскую психику совсем не сложно - ужастик на ночь, конфликты в школе или во дворе. Чувствительный ребенок ярко переживает такие моменты и может начать лунатить.
Как видим, явление это нормальное и часто проходящее по мере взросления.
Родителям нужно озаботиться проблемой безопасности своих детей. Положите рядом с кроватью влажную тряпку,чтобы ребенок проснулся от перепада температуры. Или же повесьте на ручке двери колокольчик, звук разбудит вас или самого лунатика.
Постарайтесь помочь ребенку справиться с его тревогами и психологическими проблемами, уменьшить уровень стресса.
Беспокоиться стоит лишь тем родителям, дети которых долго "не вырастают из лунатизма", бродят во сне очень часто (несколько раз за ночь) и подолгу.
В этом случае проконсультируйтесь у специалиста.
Почему это происходит, стоит ли пугаться и как помочь маленькому лунатику и сделать его ночи спокойнее?
В обычном представлении сомнамбул - человек, идущий с закрытыми глазами и вытянутыми вперед руками. Это неверно. Ребенок может вести себя, будто он бодрствует - совершать обычные движения, бродить по дому, выходить на улицу, переставлять предметы в своей комнате, мочиться. После "ночных приключений" лунатик ложиться в постель или же засыпает в другом месте. По утру никаких воспоминаний о снохождении не остается.
Самая частая причина лунатизма у детей - дисбаланс в развитии разных внутренних систем. Если один отдел организма развивается, опережая остальные, то это может привести к хождению во сне. Как только все системы достигнут одинакового уровня зрелости (придут к гармонни), это явление исчезнет. Именно по этой причине лунатиков среди взрослых людей гораздо меньше, чем среди детей и подростков.
Еще один фактор, заставляющий детей бродить ночью по дому - стресс. Перевозбудить подвижную детскую психику совсем не сложно - ужастик на ночь, конфликты в школе или во дворе. Чувствительный ребенок ярко переживает такие моменты и может начать лунатить.
Как видим, явление это нормальное и часто проходящее по мере взросления.
Родителям нужно озаботиться проблемой безопасности своих детей. Положите рядом с кроватью влажную тряпку,чтобы ребенок проснулся от перепада температуры. Или же повесьте на ручке двери колокольчик, звук разбудит вас или самого лунатика.
Постарайтесь помочь ребенку справиться с его тревогами и психологическими проблемами, уменьшить уровень стресса.
Беспокоиться стоит лишь тем родителям, дети которых долго "не вырастают из лунатизма", бродят во сне очень часто (несколько раз за ночь) и подолгу.
В этом случае проконсультируйтесь у специалиста.
Читайте также:
Нет комментариев. Ваш будет первым!
