Целебные напитки при простуде
Понравилась статья - поделись с друзьями:
 |
0 Голосов: 0 |
С наступлением холодов практически перед каждым встает вопрос – как не заболеть простудными и инфекционными заболеваниями и как вылечить их на ранней стадии, пока невинные кашель, насморк и недомогание не переросли в серьезное заболевание, грозящее осложнениями.
Не допустить возникновение и развитие простудных заболеваний помогут целебные напитки на основе прекрасно зарекомендовавших себя природных средств.
Рецепты целебных напитков против простуды:
1. Зеленый чай с лимоном и медом
При первых проявлениях простуды, дабы не допустить развитие болезни полезно употреблять в большом количестве натуральный зеленый чай с добавлением лимона и меда. Мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а лимон содержит аромамасла и витамин C. Обратите внимание на то, что добавлять лимон и мед следует только после того, как чай немного остынет, иначе эти продукты лишаться своих полезных свойств.
2. Теплое молоко с медом
Напиток, родом из детства – полагаем, многие из вас по настоянию бабушек, при кашле употребляли этот напиток. Теплое молоко с медом обладает выраженным противовоспалительным, отхаркивающим и общеукрепляющим действием.
Отличным отхаркивающим действием обладает сочетание теплого молока с добавлением щелочной минеральной воды или щепотки соды.
Также, от кашля рекомендуется пить теплое молоко с нарезанными кусочками одной дольки чеснока.
3. Отвар ромашки
Покупаем в аптеке расфасованную по пакетикам, высушенную ромашку и завариваем согласно инструкции, добавляем одну или две столовые ложки меда – целебный напиток готов! Ромашка обладает потогонным и антисептическим действием, кроме того она полезна для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
4. Зеленый чай с малиновым вареньем и имбирем
Прекрасным средством против простудных и инфекционных заболеваний является натуральный зеленый чай с добавлением малинового варенья и натурального имбиря. Малина обладает выраженным потогонным действием и полезна при повышенной температуре, имбирь помогает организму бороться с инфекцией.
5. Отвар шиповника
О пользе отвара шиповника известно многим, отвар является крайне эффективным средством против простудных заболеваний. Необходимо измельчить три-четыре столовых ложки сухих плодов шиповника, залить кипятком (500 мл) в термосе и оставить на ночь. Утром отвар следует процедить, добавить столовую ложку меда и принимать по полстакана отвара три-четыре раза в день за полчаса до еды.
Практически любое сочетание вышеперечисленных продуктов поможет вам исцелиться от простуды, особенно обратите внимание на чудодейственный корешок – имбирь, его можно добавлять в свежем виде в любые напитки.
Не допустить возникновение и развитие простудных заболеваний помогут целебные напитки на основе прекрасно зарекомендовавших себя природных средств.
Рецепты целебных напитков против простуды:
1. Зеленый чай с лимоном и медом
При первых проявлениях простуды, дабы не допустить развитие болезни полезно употреблять в большом количестве натуральный зеленый чай с добавлением лимона и меда. Мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а лимон содержит аромамасла и витамин C. Обратите внимание на то, что добавлять лимон и мед следует только после того, как чай немного остынет, иначе эти продукты лишаться своих полезных свойств.
2. Теплое молоко с медом
Напиток, родом из детства – полагаем, многие из вас по настоянию бабушек, при кашле употребляли этот напиток. Теплое молоко с медом обладает выраженным противовоспалительным, отхаркивающим и общеукрепляющим действием.
Отличным отхаркивающим действием обладает сочетание теплого молока с добавлением щелочной минеральной воды или щепотки соды.
Также, от кашля рекомендуется пить теплое молоко с нарезанными кусочками одной дольки чеснока.
3. Отвар ромашки
Покупаем в аптеке расфасованную по пакетикам, высушенную ромашку и завариваем согласно инструкции, добавляем одну или две столовые ложки меда – целебный напиток готов! Ромашка обладает потогонным и антисептическим действием, кроме того она полезна для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
4. Зеленый чай с малиновым вареньем и имбирем
Прекрасным средством против простудных и инфекционных заболеваний является натуральный зеленый чай с добавлением малинового варенья и натурального имбиря. Малина обладает выраженным потогонным действием и полезна при повышенной температуре, имбирь помогает организму бороться с инфекцией.
5. Отвар шиповника
О пользе отвара шиповника известно многим, отвар является крайне эффективным средством против простудных заболеваний. Необходимо измельчить три-четыре столовых ложки сухих плодов шиповника, залить кипятком (500 мл) в термосе и оставить на ночь. Утром отвар следует процедить, добавить столовую ложку меда и принимать по полстакана отвара три-четыре раза в день за полчаса до еды.
Практически любое сочетание вышеперечисленных продуктов поможет вам исцелиться от простуды, особенно обратите внимание на чудодейственный корешок – имбирь, его можно добавлять в свежем виде в любые напитки.
Читайте также:
Нет комментариев. Ваш будет первым!
