Храп: досадное недоразумение или серьезная болезнь?

Откуда берется звук храпа? Во сне верхние дыхательные пути человека суживаются, и во время прохождения через них воздушной струи происходит вибрация мягких тканей глотки. Звук, который при этом слышно, и есть храп. После достижения 60-летнего возраста этим страдают более половины людей.

С одной стороны, храп доставляет большие неудобства для окружающих, с другой – может сообщить врачу о проблемах со здоровьем у пациента.

Причины возникновения:

• искривление перегородки носа;

• патологические образования (полипы, аденоиды) в носу и носоглотке;

• чрезмерная масса тела;

• узкий просвет глотки и носовых ходов;

• длинный небный язычок;

• неправильный прикус зубов.

Способствующие факторы:

• курение;

• употребление алкоголя;

• употребление снотворных средств;

• длительное отсутствие сна;

• менопауза;

• гипофункция щитовидной железы;

• старческий возраст.

В определенных случаях храп может привести к рефлекторной остановке дыхания во сне (обструктивное апноэ) и смерти.

У людей, страдающих храпом, часто случаются периоды дневной сонливости. Свойство храпа заключается в том, что при нем организм не отдыхает полноценно во время сна. Отдельные участки мозга продолжают бодрствовать, в результате чего организм постепенно выматывается. Пытаясь скомпенсировать отсутствие ночного отдыха, мозг дает команду на дневной сон.

Храп не безобиден, и дело здесь не только в постоянном раздражении окружающих людей. Появление признаков обструктивного апноэ говорит о том, что необходимо обращаться к доктору. К ним относятся такие признаки:

• человек не чувствует себя отдохнувшим утром, состояние его разбитое, может возникнуть головная боль;

• сильная сонливость днем;

• расстройства внимания и памяти;

• повышенная раздражительность;

• сон поверхностный, беспокойный;

• недержание мочи у детей, учащенное мочеиспускание у взрослых;

• повышенная потливость.

Лечение

Есть разные способы лечения. Существуют комплексы упражнений, направленных на укрепление мышц верхнего неба и глотки. Человек должен придать своему телу определенное положение во сне. Медициной применяются внутриротовые устройства и ротовые аппликаторы. Их назначение заключается в поддержке и расширении верхних дыхательных путей во время сна. Разнообразные аппараты, способствующие профилактике и лечению ночного храпа вы найдете на Сипап.рф официальный дилер в России.

В некоторых случаях лучшим вариантом лечения является операция. В зависимости от причины храпа, пациенту могут сделать иссечение тканей мягкого неба, удалить полипы и аденоиды, увеличить просвет глотки и носовых ходов.

Будьте здоровы и не пускайте проблему на самотек!