Женская красота и целительная сила чистой воды
0 Голосов: 0 |
Чистая питьевая вода – это фундамент красоты и здоровья организма. Поэтому о качестве и чистоте данной жидкости следует серьезно задуматься. Более того, современный образ жизни заставляет многих людей забывать о том, насколько важно выпивать два литра чистой воды в сутки.
Давайте вспомним следующую ситуацию: «вы только проснулись и собираетесь на работу, выпиваете чашечку кофе с бутербродом и спешите на автобус или машину. В обеденный перерыв чашка чая, вечером еще одна и так проходят сутки». Фактически за двадцать четыре часа в организм не поступило ни грамма питьевой чистой воды. И ведь такая ситуация фактически считается нормой у большинства людей, до проявления первых симптомов обезвоживания. При недостатке жидкости в организме человек чувствует сонливость и усталость, сухость в полости рта, головную боль, замедленное сердцебиение. К тому же сгущенная кровь – это среда, которая способствует развитию и размножению различных болезнетворных бактерий. А решить эту проблему поможет бутилированная питьевая вода 19 литров и ее системное употребление в течение всего дня.
Невзирая на то, что вода является важнейшим атрибутом жизни каждого человека, мы порой просто забываем об этом. Однако человеческому организму недостаточно различных жидкостей, которые мы употребляем в течение дня (чай, кофе, молоко). К тому же второй важный вопрос заключается в качестве употребляемой воды.
Транспортирующие сети, как известно, находятся не в самом лучшем состоянии, поэтому необходимо задуматься о приобретении хорошей воды для утоления жажды. Некоторые люди покупают фильтр, другие предпочитают брать уже очищенную воду из артезианской скважины. Такая жидкость богата микроэлементами и различными полезными веществами. Женщинам на заметку – если употреблять очищенную воду в установленном медициной объеме, то можно сбросить лишние килограммы. Дело в том, что вода играет важную роль в метаболических процессах в организме.
Вода также регулирует температурный баланс, согревая тело при низких температурах и охлаждая в жаркий зной. Обезвоживание – это серьезная проблема, которая вызывает различные заболевания. Регулярно употребляйте чистую питьевую воду, следите за нормальным водным балансом своего организма и ведите активный образ жизни.
Читайте также:
Нет комментариев. Ваш будет первым!