Аэробика [1]

.

Никогда в принци пе не занималась аэробикой, ну если только аква-аэробикой...но тут без смеха и не вспомнишь....ходила в бассейн "Чайка" (открытый) на аква аэробику на глубокой воде. Т.е по дну плавают аквалангисты (занимаются) а ты над ними машешь ногами, при этом постоянно захлебываешься от волн, исходящих от соседей....и конечно же мы там ржали много))))) Вот подумываем с мужем зимой в бассейн походить...посмотрим....

я обычной аэробикой занималась, нравилось мне

Гдето с годик ходила на степ аэробику- полчаса собственно степ - полчаса либо силовая с гантельками, либо на мячике, либо с резинками там всякими - так мне нравилось - а потом когда перебои с работой пошли - да работала в тьмутаракани забросила - вот соберу силу воли ( а то она вся куда-то делась) и снова начну ходить

Когда вдруг поветрие пошло, Джейн Фонда везде замелькала, меня тоже, на общей волне, прибило в секцию аэробики. Нравилось мне, но как сейчас помню, как я после первого занятия чуть не померла - плохо очень было. Резко начала, без подготовки и сразу полную программу. Занималась года два, потом мы уехали. После родов занималась дома сама, с гантельками - хорошо, помнится, подтянулась.

Я слишком ленива, чтобы регулярно такими вещами заниматься.

Занималась сначала дома, потом пошла в зал, очень нравилась ритмичность. Но сейчас времени не хватает даже на зарядку по утрам (

Не признаю я аэробику, мне нравится тяжелая атлетика и велосипедная езда.

Купила абонемент в фитнес клуб на аэробику. Не жалею, довольна.