А вы умеете правильно выбирать продукты? [1]

Все мы знаем, что в современных продуктах питания очень много загустителей, ароматизаторов, стабилизаторов и прочей всякой химии. Мы смотрим передачи по тв про это. Мы пытаемся запомнить, что какие Е*** обозначают. Какие их них безвредные, какие вредные. Только запоминаем ли? Мы слышали про пальмовое масло, сою, ГМО. Но насколько мы во всем этом ориентируемся? Есть ли у нас время вычитывать или анализировать все эти вещи. Давайте поделимся нашими житейскими знаниями, хитростями в этом направлении. На что вы обращаете внимание выбирая те или иные продукты?

я обычно смотрю по ГОСТу или по ТУ, выберу ГОСТ, еще маленькие хитрости производителей, если на банке написано - сметанКА, то это точно не сметана, если маслИЦЕ- однозначно не масло

беру всегда одно и то же...проверенное