Сообщений: 471 | | #1 - 8 октября 2012 в 16:30 | |
Девочки, принимаю поздравления! Хвалите меня!
Как в садик устроилась, ем регулярно. Правда стараюсь по малу и все диетическое. На завтрак кашка, на обед супчик, ужин стараюсь ограничиваться чаем или киселем.
И вот уже -4 кг!
Скоро буду порхать  |
Сообщений: 8297 | | #2 - 8 октября 2012 в 16:38 | |
Молодец какая! совмещаешь полезное с приятным-так и должно быть,все в пользу! Мы только и делаем,что ждем..То лето,то Новый Год,то счастья.. |
Сообщений: 471 | | #3 - 8 октября 2012 в 16:55 | |
| Пересвет: | | Молодец какая! совмещаешь полезное с приятным-так и должно быть,все в пользу! |
Спасибо! Сама себя хвалить не устаю |
Сообщений: 16033 | | #4 - 9 октября 2012 в 10:38 | |
Умница! Продолжай так же дальше - к Новому году будешь совсем в норме! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 4964 | | #5 - 9 октября 2012 в 13:30 | |
вот что значит вовремя питаться, а не один раз в сутки |
Сообщений: 471 | | #6 - 9 октября 2012 в 15:04 | |
Спасибо девочки! Присоединяйтесь! |
Сообщений: 15354 | | #7 - 9 октября 2012 в 17:09 | |
вот говорит Малышева,ешьте 5-6 раз в день..кажется,ну кто ж похудеет на такой еде..а оказывается можно! |
Сообщений: 2437 | | #8 - 9 октября 2012 в 18:13 | |
Так ведь это смотря сколько съедать каждый раз из 5-6... |
Сообщений: 16033 | | #9 - 10 октября 2012 в 14:18 | |
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 15354 | | #10 - 10 октября 2012 в 14:42 | |
неее..чтоб в руку можно взять.. в одну..в смысле горсть Редактировалось: 1 раз (Последний: 10 октября 2012 в 14:43) |
Сообщений: 16033 | | #11 - 11 октября 2012 в 19:15 | |
Вот дома же сижу, можно есть сколько надо раз по горсти, так ведь нет! И не 5 раз, и не по горсти... В отпуске разбаловалась, вечером с едой все приставали, неудобно было кочевряжиться в гостях, так вот набрала же лишнего! Теперь мучайся! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 3048 | | #12 - 20 февраля 2013 в 16:24 | |
Девочки...правильная диета должна быть под дивизом : ем и худею!!!
Уже давно доказано, что организму нужна энергия, а энергия -это пища. Все должно быть в разумных пределах, но голодание - это не выход, это первый шаг заработать себе чего-нибудь, типа анорексии)))) |
Сообщений: 16033 | | #13 - 20 февраля 2013 в 18:46 | |
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 6272 | | #14 - 21 февраля 2013 в 12:10 | |
девочки, а такое может быть что кг в принципе на месте + - 1,5 кг гуляют, а объемы уходят? Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе с заката. Нет, больше ничего не надо, а впрочем... на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада... |
Сообщений: 4964 | | #15 - 21 февраля 2013 в 12:32 | |
| Оксана: |
девочки, а такое может быть что кг в принципе на месте + - 1,5 кг гуляют, а объемы уходят?
|
запросто, чаще всего так и происходит - особенно когда спортом начинаешь заниматься |
