Сообщений: 15354 | | #16 - 30 июня 2010 в 19:24 | |
Лююююдк,а Людк,ну почему ты такая классная??!!
ну почему у тебя все так правильно... |
Сообщений: 16033 | | #17 - 2 июля 2010 в 11:40 | |
Ну уж и все! У меня стимулятор классный был, особенно в последнее время... ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 278 | | #18 - 22 января 2012 в 13:26 | |
Я просто делаю небольшую зарядку и принимаю контрастный душ для бодрости. Потом легкость такая в теле - просто порхаю. Я у себя такая одна!!!!! |
Сообщений: 16033 | | #19 - 22 января 2012 в 16:34 | |
Урааааа! Единомышленника (цу) нашла! Я тоже и так же! А они, Маринанна, не верят и не хочут!  Ира (Мимичка) вот еще бегает, а остальные - лентяйки!  ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 788 | | #20 - 22 января 2012 в 16:41 | |
Я я верю и хочу! Людок я к вам присоединяюсь. У меня уже и коврик для йоги прикуплен и пыль с велотренажера стерла. Так что в ваших рядах прибыло. |
Сообщений: 15354 | | #21 - 22 января 2012 в 17:09 | |
че эт я лентяйка? я на велнесс хожу... |
Сообщений: 10190 | | #22 - 22 января 2012 в 19:07 | |
наташк, вот посмотреть бы на тебя в вельнесе, сидишь такая в махровом халате и с бутылкой пива, да?
а я день бегаю день велотренажер полчаса. калории и сжигаются и одышки нет. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 17141 | | #23 - 23 января 2012 в 01:53 | |
Мне даже представить страшно гимнастику по утрам, а потом еще контрастный душ. Для меня холодная вода - это просто конец света)
Может поэтому я обычно до обеда притормаживаю слегка) |
Сообщений: 2437 | | #24 - 23 января 2012 в 03:34 | |
| Sava: | | А они, Маринанна, не верят и не хочут! |
Да верят они и хочут, только лень-матушка сильнее! ))) |
Сообщений: 6272 | | #25 - 23 января 2012 в 04:02 | |
я тоже все хула хупу грожу, что в серьез им займусь, каждое утро грожу 
а ты Люд, сразу не хочут....не верют..... Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе с заката. Нет, больше ничего не надо, а впрочем... на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада... |
Сообщений: 9 | | #26 - 7 февраля 2012 в 15:36 | |
А я дома некоторое время назад, пока в бассейн не пошла, делала с Синди Кроуфорд))) У меня лет 10 назад касета была, мне нравилось. А года два назад я вспомнила, нашла в ютьюбе. Она, просто шикарна там, такое эстетическое удовольствие. Тренировка - отличный микс силовых, кардио упражнений и растяжки. Но должна предупредить, она непростая, но зато достаточно эффективная. Там 3 дня, тренировки примерно по часу, кроме 3го дня (минут 30). Ох как я ждала этой легкой 3й!  |
Сообщений: 16033 | | #27 - 7 февраля 2012 в 15:50 | |
Во, в компании, да еще с Синди - здОрово! Но вот боюсь, загоняет она меня, старую птичку.  ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 10190 | | #28 - 7 февраля 2012 в 15:59 | |
у меня тоже есть где-то кассеты синди кроуфорд, но я так и не смогла начать, неохота одной, то ли дело в фитнесклубе В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | | #29 - 7 февраля 2012 в 19:59 | |
| Мимичка: | | наташк, вот посмотреть бы на тебя в вельнесе, сидишь такая в махровом халате и с бутылкой пива, да? |
неее... ну че я в халате и с пивом-то??я в движении...почти..
приедешь я тебя свожу!! узнаешь!! |
Сообщений: 17141 | | #30 - 8 февраля 2012 в 01:32 | |
Надо глянуть, что там Синди предлагает.
Мы тут как раз решили спортом заняться - каждое утро зарядку делаем, не знаю, насколько нас хватит) |
