#2 - 13 марта 2013 в 16:49 | |
хлеб из темных сортов, молоко разной жирности и соевое ванильное и обычное, йогурты нежирный натуральный для салатов и мюслей, сметану детям, сыр который жарить (только девочкам) тертый для макарон тоже детям, сыр обычный нежирный, сыр козий жирный, тертый пармезан или грана падано, фруктовый немного, яйца, масло обычное и нежирное, овощи: картошку, лук, цуккини, помидоры, салат, имбирь корень) фрукты: апельсины, лимоны, яблоки, рыбу либо замороженную либо на какую будет акция, рыбные палочки, птицу, макароны, крупу: овсянку, гречку, рис, чай разных сортов, зеленый, детям сок яблочный, мясо нам очень редко и только ввиде фарша. девочкам и мужу для завтраков немного колбасы, копченую форель или красную рыбу, мармелад для завтраков, мед натуральный, орехи грецкие, кешью. мороженое себе и детям. вино красное всегда в холодильнике имеется. масло оливковое натуральное и тыквенное всегда есть.
много чего, или нужно конкретнее? поеду в субботу закупаться так по списку с чека и напишу. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |