Сообщений: 10190 | Депрессия посещает когда-нибудь каждого, одни склонны, другие подвержены меньше. Какая у кого реакция на стресс, бывают ли у вас страхи, навязчивые идеи, нервные расстройства и вытекающее из них раздражительность, бессонница, кошмарные сны? как боретесь? В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 788 | Ну так как я сейчас сама в депрессии и выхода пока не вижу..........поэтому советовать пока не в состоянии, подожду рецептов от других. |
Сообщений: 6272 | и я постою подожду. <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/cray.gif" alt=" " title="Crying or Very sad" /><!-- s --> Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе с заката. Нет, больше ничего не надо, а впрочем... на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада... |
Сообщений: 10190 | мне ничего не помогает, все в каком-то нервном напряжении нахожусь, при малейшем звуке просто подпрыгиваю.
депрессии как таковой сейчас нет, погода хорошая да и спорт помогает, но все равно не могу сказать что все в порядке. к психологу хочу пойти сходить В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 8297 | Когда у меня бывает какой то нервный напряг,я перестаю спать ночью,вернее,засыпаю,а потом проснусь и уже не могу до утра заснуть..волосы начинают сыпаться..пью корвалол,корвалдин,чай с мятой перед сном,а еще хорошо с подругами выпить чего-нибудь покрепче..стресс снимает-проверено.. Мы только и делаем,что ждем..То лето,то Новый Год,то счастья.. |
Сообщений: 16033 | Если меня накрывает, то главное - чтобы от меня все отстали, чтобы не висели надо мной рутинные обязанности. Идеально - одной побыть, выспаться. День-два и все проходит. Чтобы спать, нюхаю перед сном валерьянку - минут 5, то одной ноздрей, то другой. Мне помогает. Раньше сроду никаких депрессий не было у меня, хоть иногда не сладко было, а теперь, наверное, усталость копится, копится да и вылезает наружу. Муж, спасибо ему, с пониманием относится, да и дети тоже. Это же не часто бывает. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 788 | Мне вот тоже важно что бы меня не трогали какое то время, конечно в идеале денек ( хотя бы) побыть одной. С пониманием относится только муж и младший ребенок, а вот старший........... |
Сообщений: 759 | и мне надо что б никто не лез,ни с вопросами,ни с советами....самой с собой побыть,наверно не очень это хорошо..."я в печали",а они все ходят по струночке...тихий псих я....ничего не принимаю,в молодости однажды перепила Новопассит,потом аж голова тряслась,да ну на фиг..... |
Сообщений: 16033 | Ну чего сразу псих-то, Ань? Человек ты живой, а не машина с кнопками. И депрессии всякие бывают не только от наших характеров или отношения к жизни, но и от окружающей среды, ты же знаешь. Всякие телевизоры-компьютеры-микроволновки и прочие блага цивилизации хорошую такую лепту вносят. А воздух, а вода, а земля? Всех накрывает, только с разной интенсивностью. Посидела пару дней, похожая на сдутый шарик, и будя, пора надуваться. <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> А потом покатилась дальше по жизни, до следующего прокола. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 10190 | #10 - 8 июля 2010 в 23:09 | |
сегодня была у невропатолога и выписал он мне антидепрессанты, наверно не буду я начинать такие таблетки пить. написано от депрессий и состояний страха. вот страхи у меня бывают, причем навязчивые и это нехорошо, мало ли чего, а вдруг в старости с ума сойду? кто принимал такие таблетки, напишите <!-- s:twisted: --><img src="{SMILIES_PATH}/spiteful.gif" alt=":twisted:" title="Twisted Evil" /><!-- s:twisted: --> В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | #11 - 9 июля 2010 в 07:00 | |
Ир,мож они слабенькие...на травках каких -нить?..
я не думаю,что тебя сразу сильными препаратами пичкать станут |
Сообщений: 10190 | #12 - 9 июля 2010 в 10:38 | |
они слабые, правда, но не на травах, а настоящие. врач сказал, что некоторые на травах бывают и посильнее этих. народ считает обычно, что если на травках, то можно сколько угодно пить, а у них тоже побочные есть. но я не решаюсь, подожду обследования в больнице, успеется. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 759 | #13 - 9 июля 2010 в 10:42 | |
"Мимичка":7eesr7yh: | сегодня была у невропатолога и выписал он мне антидепрессанты, наверно не буду я начинать такие таблетки пить. написано от депрессий и состояний страха. вот страхи у меня бывают, причем навязчивые и это нехорошо, мало ли чего, а вдруг в старости с ума сойду? кто принимал такие таблетки, напишите <!-- s:twisted: --><img src="{SMILIES_PATH}/spiteful.gif" alt=":twisted:" title="Twisted Evil" /><!-- s:twisted: -->[/quote:7eesr7yh]
я бы не советовала,Ирин... <!-- s:fool: --><img src="{SMILIES_PATH}/fool.gif" alt=":fool:" title="Fool" /><!-- s:fool: --> ....как раньше то люди обходились без них? |
|
Сообщений: 16033 | #14 - 9 июля 2010 в 15:05 | |
Уж чего безобиднее бананов и мятного чая можно найти? Бананы - хотя бы по 1 в день, помогают в норму прийти, а мята - успокоиться, расслабиться, когда нервы напряжены. Только не мятный чай в пакетиках, а с настоящими листочками. Можно добавить корень валерианы, шишки хмеля. 1 ст. ложку смеси на пол-литра коды. Если только мята, то 1 ст. л мяты на 1 ст. кипятка.
А еще мне бывает хорошо от всем, наверное, известной смеси - всего по 100 г смешать: кураги, чернослива, изюма, орехов грецких+ 1 лимон с цедрой. Все это через мясорубку и добавить по вкусу мед. Есть эту смесь по 1 ст. л утром натощак. И для кишечника хорошо и нервы укрепляются. Я раза три делала такую смесь, мне понравилось. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 4964 | #15 - 9 июля 2010 в 15:15 | |
Был у меня нервный срыв - помогли таблетки на травках - Трын-Трава назвается, там в составе мята, мелиса, валериана, пустырник - мне очень помогло |