Диета Дюкана [4]

а я не села..потому как там ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ продукт - это отруби,причем ОВСЯНЫЕ!!
что-то они мне не попались..Галчон,где брала?

Даааа, я тоже только пшеничные и ржаные встречала.   Специально не искала, правда.

ща Галчоне  в вотсап напишу..а тут она может опять полгода не появиться

Привет, нормально....я и так тут стараюся, захожу, как время появляется, а она сразу : полгода, полгода))))
Овсяные отруби я брала у нас в магазине рядом с домом..., но если ты не нашла...есть интернет магазин продуктов для этой диеты, посмотри, может у Вас в Самаре есть такой))))) Если нет...значит буду бандероль тебе отправлять))))

Галченок:

начит буду бандероль тебе отправлять))))

вот до чего солидарность доводит людей!! отруби почтой слать!!

чуня:

..Галчон,где брала?

в Ашане есть - Леху напряши - пущай принесет

Отруби продают во всех супермаркетах в отделах здоровой и диетической еды. Я их и в Петрозаводске брала и в Южном. Еще в аптеках продают. У меня они всегда под рукой и я их везде сыплю. Овсяные лучше, от них ТААКОЕ!!! очищение организма случается.

Ладно, уболтали. Сажусь за компанию на свою рисовую диету. Т .к. белковую мне не осилить, буду кашку с силосом жевать.

Все...с сегодняшнего дня....опять попробую на диету сесть...это просто ужас......свиноматка на откорме....а самое главное...что сама же и пеку, и жарю.....а потом лопаю сижу)))) Нужен пинок....конкретный)))

я уже и отруби купила....
и ягоды годжи..
и турбослим..
и вот про каштан думаю...жидкий который..

чуня:

и ягоды годжи..

ну и как????

Отруби у меня и не заканчивались...мне надо только сухое обезжиренное молоко заказать...и можно начинать...хотя и это не главное....., главное : желание...и сила воли)))) У меня вот с этим как раз и проблемы)

Галченок:

У меня вот с этим как раз и проблемы)

я поэтому даже не начинаю ... и потом эти качели вредны для организма - у меня яркий пример девочки похудела на этой диете хорошо - бросила - праздники - и набрала еще больше... так что я поняла - только спорт меня спасет - вес не сброшу - но хоть дряблости не будет

Винни:

ну и как????

купила!! написала же!

Чуня, я на тебя надеюсь, ты у нас испытателем будешь, который не соврет! Про все эти ягоды-каштаны-зеленый кофе-турбослимы, клипсы и т.д. отзывы самые разные, не разберешь, где правда, а где реклама голимая.