Menu
← назад Блоги Легендарные женщины Знаменитые дети СССР Всякая всячина Мода и красота Здоровье Мой ребенок Форум Сонник Гороскоп Новости Фото Магазин Полезные статьи Лента активности

Повышенный холестерин [1]

  
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
а вы следите за содержанием холестерина в крови?
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
За выдающиеся заслуги на форумеМедальГрамотаЦветочекШеф-повар
Сообщений: 15354
вот все собираюсь пойти сдать анализы..может и повышенный <!-- s:unknown: --><img src="{SMILIES_PATH}/unknw.gif" alt=":unknown:" title="Unknown" /><!-- s:unknown: -->
МедальСертификат на недвижимостьСертификат соответствияГрамотаПодарок
Сообщений: 16033
Никогда на это не обращала внимание. Как-то, года три назад, измерили мне в поликлинике давление - просто попутно, на всякий случай, а оно 180 на 100, быстренько на талоне красную полосу нарисовали (т.е. срочно), к терапевту и на кардиограмму отправили. Кардиограмму сняли, а когда я вставала с кушетки, то брякнулась на пол, но сознание не теряла или совсем на чуть-чуть. Прибежали доктор и медсестра, вкатили мне укольчик, терапевт на анализы крови направил. Короче, холестерин был 7 с чем-то единиц, терапевт (чужой, не с нашего участка) сказал, что все ОК. Потом посмотрела я нормы, а 7,8 - это уже очень высокий уровень, а оптимальный около 5 единиц. Вот и следи за здоровьем, обращайся к врачам! Не люблю я их! Если уж очень прижмет, то придется сдаваться, а это лотерея - повезет-не повезет с врачом. Самим свое здоровье надо держать в руках.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
вот что нашла о холестерине:
абсолютные цифры смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России значительно выше, чем в других странах[/color:3dgwcd3a], доказано, что существует четкая прямая связь между уровнем холестерина и заболеваемостью и смертностью от ишемической болезни сердца. Про "хороший" и "плохой" холестерин необходимо знать по двум причинам. Во-первых, показатели "хорошего" и "плохого" холестерина необходимы для рациональной организации питания. Известно, что некоторые продукты могут понизить "плохой" холестерин, а другие - повысить "хороший". Во-вторых, чтобы правильно сориентироваться в показателях анализа крови. Избыточное содержание "плохого" холестерина ЛПНП в крови, низкий уровень "хорошего" холестерина ЛПВП, а также артериальная гипертония, курение, малоподвижный образ жизни, ожирение, сахарный диабет способствуют отложению холестерина в стенке артерий. Отложение холестерина в стенке артерий приводит к развитию атеросклеротических бляшек, которые постепенно сужают просвет сосуда. Выступая в просвет сосуда в большей или меньшей степени, атеросклеротические бляшки нарушают кровообращение. Органы и ткани, к которым доставляется кровь по пораженному сосуду, начинают испытывать ишемию - хроническую недостаточность кровоснабжения. Помимо того, что атеросклеротические бляшки нарушают ток крови, они еще провоцируют образование пристеночных тромбов, которые могут полностью закупорить просвет сосуда. Этот процесс приводит к таким катастрофам как инфаркт миокарда и мозговой инсульт.
а вот и продукты, понижающие холестерин
<!-- m --><a class="postlink" href="> ... terol.html</a><!-- m -->
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
За выдающиеся заслуги на форумеМедальГрамотаЦветочекШеф-повар
Сообщений: 15354
Сава,а Сава....ты бы сахар отволокла в диабет...а то вдруг кому-то надо(Маруське ,например)
ведь ни в жисть не найдет рецептик в холестерине <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->  <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->  <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
я очень часто смотрю передачу о здоровом питании и вчера сказали, что кушать надо досыта ВСЕГДА, и чтобы не набирать вес, или сбросить вес то нужно кушать не часто маленькими порциями, как принято считать, а 3 раза в день большими порциями досыта, между приемами пищи только пить.
повышенный холестерин-путь к инфаркту или инсульту, эти две болезни занимают первое место по смертности в европе. людям с повышенным холестерином нужно исключить из своего меню жирное: масло, жирное мясо и колбасы, сыр 45% жирности, маёнез, сливки.
худеющим нельзя увлекаться фруктами, особенно яблоками, виноградом, они содержат много сахара.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
у меня холестерин опять повышен, все тортики дают о себе знать или я не знаю уже что. завтра утром спец.анализ на холестерин брать будут.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
МедальСертификат на недвижимостьСертификат соответствияГрамотаПодарок
Сообщений: 16033
Так какая нонче норма холестерина-то? Ир, ты там ближе всех к медицине сейчас, узнай точно. Что-то везде по-разному пишут.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
у нас другие показатели, поэтому по-вашему я и не в курсе
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
МедальСертификат на недвижимостьСертификат соответствияГрамотаПодарок
Сообщений: 16033
А у вас не в миллимолях на литр меряют? А в чем, интересно?
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
"Сава":yosjsumm:
А у вас не в миллимолях на литр меряют? А в чем, интересно?[/quote:yosjsumm]
195-230 mg/dl  нормальный холестерин
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
МедальСертификат на недвижимостьСертификат соответствияГрамотаПодарок
Сообщений: 16033
Ну, примерно одинаково. У нас 200 - 239 мг/дл: : максимально допустимое значение, высокий уровень холестерина в крови, общий имеется в виду.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
девочки, вот откопала с большим трудом тему старую чтобы не клепать одинаковых тем, а навеяло бабушкиным инфарктом, так вот, холестерин повышен у нее был, т.е. есть и сейчас он повышен, о ее питании я не скажу ничего но она не толстая хотя поправилась за последние годы но в разумных пределах. она курящая а это фактор риска известный. мама моя сообщила о повышенном холестерине 8, это как я посмотрела, уже ооочень много и она принимает статина, хотя я бы ей посоветовала изменить привычки питания и сделать повторный анализ через полгода. ну она считает что таблетки удобнее, а я слышала о статинах много плохого, небезобидны они.
а я вот недавно проконтролировала свой холестерин и с огромным удивлением увидела что он у меня в норме.
как у вас с этим делом?
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
МедальСертификат на недвижимостьСертификат соответствияГрамотаПодарок
Сообщений: 16033
У меня слегка повышен. Так называемый "плохой" холестерин у меня 5 ммоль/л, а норма для женщин - от 1,95 до 4,5 ммоль/л. Принимаю с лета раз в день "Аторис". Надо сходить и сдать кровь на анализ, посмотреть результат.
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!
МедальПодарокГрамота
Сообщений: 10190
а общий-то какой, Люд? если слегка то может и не надо таблетки пока? у мамы 8, это уже много а у свекрови по вашим меркам примерно 10 уже, (норма у нас до 200 а у нее 400) как выяснилось в больнице сегодня.
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие!
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.