Сообщений: 10190 | | #46 - 3 февраля 2016 в 11:49 | |
| Sava: | | Масло, мороженое - по минимуму, да и молоко не часто |
ну вот, а я ж ем и пью. надо значит исключать. я еще пью протеиновый шейк после фитнессклуба, он сам по себе на холестерин не влияет но он же размешивается на молоке! это через день стакан молока + вечером банановый шейк часто делаю на молоке же. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 16033 | | #47 - 3 февраля 2016 в 11:57 | |
Ну пусть будет обезжиренное молоко, что ли, раз уж без него никак. Да ты такое молоко и пьёшь, наверное, Ир? ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 15354 | | #48 - 3 февраля 2016 в 12:05 | |
| Мимичка: | | сдавала кровь и повышен холестерин, |
сие доказывает,что вот тебе и здоровый образ жизни... |
Сообщений: 10190 | | #49 - 3 февраля 2016 в 12:16 | |
| Sava: | | Да ты такое молоко и пьёшь, наверное, Ир? |
я как раз жирное и много
| чуня: | | сие доказывает,что вот тебе и здоровый образ жизни... |
что это доказывает? здоровый надо вести а я чего ем? масло, мороженое, молоко.
раньше я все это не ела и холестерин был в норме. всего год назад. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | | #50 - 3 февраля 2016 в 18:56 | |
| Мимичка: | | здоровый надо вести а я чего ем? |
если уж у тебя нездоровый,то и не знаю.. |
Сообщений: 10190 | | #51 - 3 февраля 2016 в 19:00 | |
у меня предрасположенность к нему, если бы еще и жирное ела то б зашкаливал. но я увлеклась мороженым. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 10190 | | #52 - 3 февраля 2016 в 20:17 | |
купила я себе соевое молоко и на нем развела сегодня свой протеиновый напиток после фитнесс клуба. а молоко буду теперь только на завтрак-в кашу и кофе. а не упиваться им. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
