Menu
← назад Блоги Легендарные женщины Знаменитые дети СССР Всякая всячина Мода и красота Здоровье Мой ребенок Форум Сонник Гороскоп Новости Фото Магазин Полезные статьи Лента активности

Женский пульсометр – лучший друг спортсменки

Понравилась статья - поделись с друзьями:

Пульсометры – выбор тех, кто следит за эффективностью своих тренировок, их пользой и безопасностью, а не просто занимается спортом. Кому подойдет пульсометр женский? Красивый прибор пригодится не только спортсменкам, но и просто девушкам, которые перед летним сезоном решили привести свое тело в форму. Используя этот аппарат, можно избежать истощения организма, а наблюдение за результатами в ходе тренировок поднимет настроение их обладательницам.

Однако им можно пользоваться и просто для наблюдения здоровья – некоторым женщинам  нужно следить за пульсом и сердцебиением, и здесь пульсометр женский будет очень кстати. При ношении такого гаджета женщина не будет чувствовать себя неуютно, ведь оригинальный дизайн только подчеркнет вкус.

Не углубляясь в детали, можно очертить суть пульсометра так. По частоте пульса можно увидеть частоту сокращений сердца – от этого зависит, насколько хорошо кислород «входит» в мышцы и органы. Необходимо знать свои пределы нормы, и тогда, благодаря показателям пульсометра, можно выбрать нужную степень активности для тренировки.

Функции аппарата

Обычно это многофункциональные модели: они вмещают в себе пульсометр, часы с секундной стрелкой, альтиметр, шагомер, счетчик калорий и т. д. Некоторые даже имеют сенсорный экран, звуковое оповещение и водонепроницаемую основу, поэтому независимо от выбранного вида спорта пульсометр женский станет незаменимо вещью для спортсменки.

Женские пульсометры имеют способность анализировать прогресс от тренировки: они фиксируют процент сожженного жира и улучшение физической формы. Также в них содержатся женские программы тренировок и виртуальный тренер – эти функции позволят наблюдать за состоянием здоровья и следить за правильным ходом тренировки. При беге он может указывать количество сожженных калорий, скорость и дистанцию, а с преодолением каждого километра пульсометр будет издавать сигнал, который сообщит об этом.

В конструкцию пульсометра входит датчик, но в каждой модели он разнится по виду. Датчики могут встраиваться в сам прибор или цепляться к груди, пальцу или на ухо. Нагрудный датчик считается самым точным среди остальных моделей, но в таком случае лучше использовать беспроводной вариант женского пульсометра, иначе провода могут ограничивать движения. Сигнал от беспроводных датчиков передается цифровым или аналоговым способом.

В этих устройствах есть еще один плюс – после тренировок результаты с пульсометра можно загружать в компьютер, и отслеживания эффекта от тренировок станет еще проще.