Бодибар — это гимнастическая палка, прорезиненная, с яркими наконечниками, замечательная альтернатива традиционным гантелям. Палка для фитнеса используется в занятиях по аэробике, калланетике и шейпинге.

Зачем нужен бодибар

Бодибар — это гимнастическая палка, прорезиненная, с яркими наконечниками, замечательная альтернатива традиционным гантелям. Палка для фитнеса используется в занятиях по аэробике, калланетике и шейпинге. С помощью бодибара тренируют мышцы спины, груди, плеч, живота, ягодиц и ног. Он участвует во многих комплексах силовых упражнений для похудения.

Преимущества занятий с бодибаром

Гимнастические палки помогают поддержать здоровье, с их помощью тренируют:

• ловкость;
• выносливость;
• координацию.

Занятия аэробикой с бодибаром:

• улучшают осанку;
• подтягивают мышцы;
• корректируют фигуру;
• способствуют похудению.

Усиленные силовые тренировки в течение одного часа позволяют сбросить до 500 ккал! При высокой пользе, которую несет бодибар, цена его в сравнении с другими спортивными снарядами доступная для широкого круга потребителей.

Противопоказанием к использованию бодибара являются заболевания суставов, позвоночника, а также варикозное расширение вен и гипертония. Однако, эти противопоказания относительны. Люди, имеющие перечисленные болезни должны отдавать предпочтение более легким тренажерам, заниматься в спокойном темпе без лишних нагрузок.

Почему популярны бодибары весом 5 и 8 кг

Любая палка для фитнеса представляет собою прорезиненый снаряд, который различается по длине и весу. Если длину выбирают исходя из роста человека, то тяжесть определяется по опытности спортсмена:

• новички должны отдать предпочтение бодибару весом от 2 до 5 кг;
• опытные — от 6 до 10 кг.

Если вы только начал свой путь к красоте и здоровью, рекомендуем вам купить бодибар на 5 кг. При регулярных занятиях на протяжении шести месяцев и более можно переходить на более тяжелый тренажер. Опытными спортсменами чаще всего приобретается бодибар на 8 кг. Он оптимально подходит для регулярных, неизнуряющих занятий.

Плюсы покупки бодибаров на vivasport.ru

Гимнастическую палку можно приобрести в интернет-магазине vivasport.ru. Здесь вас ждут яркие, качественные снаряды ведущего производителя спортивных товаров. Вы сможете купить бодибар для фитнеса необходимого веса от 2 до 10 кг.

Мы предлагаем вам честную стоимость товара, без скрытых платежей и дополнительных накруток! Предоставляем гарантию на весь реализуемый спортивный инвентарь. Преимущества покупки в нашем интернет-магазине:

• высокое качество товаров;
• гарантия от производителя;
• доступные цены и скидки;
• оперативная сборка заказа;
• доставка во все регионы РФ.

Чтобы заказать бодибар, цена которого вас, безусловно, порадует, вы можете воспользоваться электронной корзиной или лично посетить наш магазин в одном из торговых центров Москвы: ТРЦ «СпортЕХ» и ТЦ «Экстрим».

Бодибар от vivasport.ru — это простой способ сделать фигуру идеальной!