Menu
← назад Блоги Легендарные женщины Знаменитые дети СССР Всякая всячина Мода и красота Здоровье Мой ребенок Форум Сонник Гороскоп Новости Фото Магазин Полезные статьи Лента активности

Особенности режима дня младенца

Понравилась статья - поделись с друзьями:

Режим дня ребеночка с момента его рождения меняется практически каждый месяц. По мере своего роста и развития малышу требуется иное количество еды и сна. Давайте разберемся, как меняется распорядок дня крохи с течением времени.

Режим дня новорожденного

Маленький человечек практически постоянно спит, прерывая свой сон исключительно на еду и купание. Продолжительность суточного сна новорожденного составляет около 20 часов в сутки. В данный период малыш сам будет оповещать вас, когда он хочет кушать, таким образом, самостоятельно устанавливая свой режим. Сейчас новый человечек только приспосабливается к окружающему миру и лишь учится отличать день и ночь. Новорожденный приспосабливается к окружающему миру и учится отличать день от ночи. Старайтесь купать и умывать кроху в дневное время, а осуществляя его ночное кормление не включать яркий свет.

Режим дня ребенка в 1-3 месяца

С этого возраста у грудничков появляется определенный режим. Спит кроха примерно 17-18 часов. Ночной сон занимает 11 часов, а дневной - около 4 часов, но не непрерывных – обычно это несколько отрезков по 1,5-2 часа. Во время пробуждения его интересует всё окружающее, например, мобили, погремушки и т.д. Кормление также начинает обретать определенную периодичность: малыш выражает желание покушать раз в 3 часа. Таким образом, в день производится 7 кормлений, из которых 6 дневных и лишь одно ночное.

Режим дня ребенка в 3-6 месяцев

В этот период дети спят по 16-17 ч. в в сутки. Ночной сон сокращается до 10 часов, а интервал между приемами пищи увеличивается. Малыш теперь нуждается в шестиразовом питании: он кушает 5 раз днем и 1 раз ночью. Теперь он может проспать 6 часов без пробуждения. Режим дневного сна пока не меняется. Перед сном с ребенком уже можно поиграть с ребенком в различные игрушки, например можно взять деревянные игрушки и вместе сложить правильные фигуры.

Режим дня ребенка в 6-9 месяцев

Теперь малыш спит три раза в день по 1,5-2 часа, а бодрствовать он может до 2,5 часов. Кормить его уже можно всего 5 раз. Ночное кормление уже не требуется, достаточно позднего вечернего. Ребеночек теперь спокойно спит 8 часов подряд.

Режим дня ребенка в 9-12 месяцев

Теперь кроха спит только 2 раза в день по 2,5 часа. А вот режим его питания в этом возрасте не меняется.

Детки в возрасте до года очень много спят. Чтобы сон был здоровым и давал малышу еще больше сил, не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Желательно, чтобы производились они 2 раза в день по 1-2 часа.