Лучшие костюмы для ожидания аиста

Период беременности не означает, что будущая мама должна запереться в четырех стенах, спрятаться от всего и в тишине и покое дожидаться появления малыша. Современные женщины предпочитают вести привычный активный образ жизни максимально долго, ходить на прогулки, заниматься спортом – словом, превращать себя в тепличное растение, а постоянно поддерживать жизненный тонус. В первые дни беременности это не составляет никаких проблем, тем более, что изменения фигуры пока незаметны и беспокоиться о пополнении гардероба нужды нет. Но постепенно ситуация начнет меняться, и привычные вещи перестанут быть такими же удобными, как пару месяцев назад.

Наступает время пойти в магазин и приобрести новые вещи для прогулок на свежем воздухе, для тренировок и для прочих занятий, которыми вы привыкли заниматься. Специальная одежда для будущих мам учитывает особенности изменения фигуры, обеспечивает комфорт и поддержку, так что к приобретению нужных вещей необходимо подходить внимательно и грамотно. Учитывая, богатство ассортимента современных специализированных магазинов, шопинг не займет много времени, особенно если заранее продумать, что вы хотите приобрести.

Прогулка на свежем воздухе

Самой удобной вещью для прогулки может стать комбинезон. Покупать его рекомендуется по истечение третьего месяца беременности, когда уже можно примерно понять, как будет округляться в ближайшее время животик. Лямки комбинезона поддерживают его, не позволяя сползти, специальная эластичная вставка под животом выполняет роль бандажа, уплотненная задняя часть защищает поясницу от переохлаждения. В такой одежде будущая мама будет чувствовать себя комфортно, тепло и удобно. Комбинезон для беременных имеет ряд особенностей:

• крой учитывает изменения фигуры и обеспечивает комфортное положение живота, не стягивая и поддерживая его;
• такая одежда не стесняет движений и не нарушает нормальный кровоток;
• для пошива используются натуральные ткани, исключающие развитие аллергии и позволяющие телу «дышать».

Для разного времени года можно подобрать комбинезоны соответствующего фасона: на летний период это может быть мини-комбинезон с шортами из хлопковой или льняной ткани, для прохладной погоды лучше подойдет джинсовая модель, позволяющая регулировать длину лямок и дающая возможность надеть под него теплый свитер или джемпер. Комбинезон для беременных прекрасно подойдет для ношения в первое время после родов, пока фигура еще не пришла в норму.

Плавание полезно всем

Среди всех спортивных занятий наиболее рекомендуемым для беременных женщин является плавание. Летом можно отправиться на речной или морской пляж, а зимой перенести плавательные занятия в бассейн. Для плавания в «интересном положении» пригодится специальный купальник. Многие считают это необязательным, и пытаются надеть свой обычный купальник или купить модель на размер или два больше. И то, и другое – грубая ошибка. Лиф обычных купальников часто изготавливается «с косточками», но для молочных желез во время беременности они могут оказаться травмоопасными, а узкий покрой в области живота будет сжимать его, вызывая дискомфорт.

Купальные костюмы для беременных шьются с учетом меняющегося организма. Грудь в таких купальниках поддерживается с помощью мягких эластичных вставок, а бретельки позволяют регулировать свою длину – ведь по мере беременности грудь будет увеличиваться. В районе живота делается запас с помощью вытачек, а некоторые модели оснащаются специальной декоративно оформленной шнуровкой, которую можно ослаблять с учетом роста животика. Что касается того, слитный или раздельный купальник приобрести для плавания – дело личных предпочтений будущей мамы.

Ни дня без тренировки

Физические упражнения помогают поддерживать тонус мышц, осанку, улучшить иммунитет. Перечислять всю пользу таких тренировок можно очень долго. Особенно полезны легкие физические нагрузки для женщин, готовящихся стать мамами. Для них предлагаются всевозможные специализированные курсы йоги, гимнастики, фитнеса и других тренировок. Для занятий необходимо приобрести спортивный костюм, который будет удобным и комфортным, учитывая особое состояние женщины в этот период.

Спортивный костюм для беременных должен отвечать следующим требованиям:

• изготовлен из натуральной ткани, которая позволит коже «дышать»;
• обеспечивает свободу движений и давать чувство комфорта;
• ткань имеет способность растягиваться, чтобы не пришлось через пару месяцев покупать новый костюм;
• жизнерадостные расцветки поднимут настроение и улучшат эмоциональное состояние.
  Костюм для тренировок может состоять из капри и туники, из лосин и футболки, из брюк и куртки на «молнии» – какой из них выбрать, зависит от вкуса самой обладательницы костюма и от того, где проходят занятия – на улице или в зале. В первом случае необходимо учитывать капризы погоды, во втором – качество вентиляции помещения.

Дом, милый дом

Как бы будущая мама не проводила свой день, по мере увеличения срока беременности все больше времени она будет находиться дома. И здесь внешний вид не менее важен, чем на прогулке или тренировке. Во-первых, забота о себе и своей внешности всегда влияет на настроение женщины благоприятно, а во-вторых, даже в положении нужно выглядеть привлекательной для любимого человека. Лучше всего в этом помогут удобные домашние халаты для беременных, сшитые по специальным выкройкам для беременных. Для их изготовления используются натуральные мягкие ткани, а некоторые имеют специальные «секреты», которые после рождения малыша облегчат процесс кормления. Швы выполняются по специальной технологии, чтобы избежать натирания и развития аллергии.

Главное – домашняя одежда должна обеспечивать комфорт, тепло и уют, и она должна обязательно нравится будущей маме, ведь ее положительные эмоции обязательно почувствует малыш.