Чистка печени в домашних условиях от шлаков и токсинов

Как почистить печень от шлаков и токсинов?

Ежедневно в организме человека оседает много вредных веществ, от которых периодически необходимо избавляться. Печень является очень важным органом, выполняющим различные функции для организма.

И если вовремя не почистить печень от шлаков, то рано или поздно она перестанет нормально функционировать, что приведет к не очень положительному результату.

Методы очищения

Народные средства

Соки

Взять 300 г моркови, 90 г огурцов, 90 г свеклы или 270 г моркови, 130 г сельдерея, 60 г петрушки и воспользовавшись соковыжималкой, приготовить натуральный сок. Каждое утро натощак выпивать по стакану свежевыжатого сока.

Так же можно пить лимонный или яблочный сок, тоже приготовленные с помощью блендера или соковыжималки.

Свекольный квас

Нарежьте на мелкие кусочки три свеклы, положите их в трехлитровую банку и добавьте 0,5 кг сахара и 50 г муки, затем плотно закройте банку и оставьте ее в темном месте на несколько дней. Через пару дней откройте ее и добавьте 500 г изюма, 1 кг сахара, 1 л воды, снова закройте банку и оставьте ее в темном месте на неделю. Спустя время процедить получившуюся массу, пить по столовой ложке до еды три раза в день.

Отвар из сосновых иголок

Измельчить сосновые иголки, добавить пять ложек полученного сырья в кастрюлю, залить кипятком и варить на медленном огне в течение десяти минут. Готовый отвар налить в термос и пить небольшими глотками на протяжении дня.

Монастырский сироп

На протяжении двух недель принимать столовую ложку сиропа три раза в день перед едой.

Сорбит

В стакан воды или настойки шиповника добавить пять ложек сорбита и перемешать до полного растворения. Выполнять процедуру на голодный желудок, лечь на правый бок, заранее подложив под него теплую грелку, и постепенно выпивать полученный раствор с сорбитом.

Масла

Растительные масла обладают сильным мочегонным эффектом, ежедневно рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла за полчаса до приема пищи.

Овёс

Для очищения достаточно каждый день натощак съедать несколько ложек овсяной каши или мюсли.

Лекарственные препараты

Для восстановления печени нужны желчегонные препараты и гепатопротекторы, которые помогают защитить и вернуть первоначальное состояние клеток печени, а так же нормализовать отток желчи.

Рекомендованные препараты:

• Аминокислоты
• Гептрал
• Липосил
• Антраль
• Активированный уголь
• Карсил

Все органы ЖКТ тесно взаимосвязаны друг с другом – повреждение печени может вызвать сбой в работе кишечника, желудка и других желез. Поэтому применяя лекарственные терапии, стоит лечить всё в комплексе.

Диета

Стоит сделать выбор в пользу давно известных и одобренных врачами диет: диета №5 и №7

Основные правила этих диет:

• В день пить не менее трех литров чистой воды
• Иметь три полноценных приема пищи и два-три перекуса (дробное питание)
• Исключить жареное, соленое, сладкое и мучное
• Полностью отказаться от курения и употребления алкоголя
• Заменить глюкозу на фруктозу
• Готовить пищу самостоятельно, не покупать готовую еду из магазина
• Добавить в рацион больше овощей и кисломолочных продуктов, приготовленных дома
• Не употреблять искусственно синтезированные неживотные жиры
• Следовать пропорции 70/30 употребляемых жиров (70 – животные, 30 – натуральные растительные)

Подробная информация на сайте: http://otravlenie103.ru/