Menu
← назад Блоги Легендарные женщины Знаменитые дети СССР Всякая всячина Мода и красота Здоровье Мой ребенок Форум Сонник Гороскоп Новости Фото Магазин Полезные статьи Лента активности

«Не болтай лишнего!», или Как выйти из семейного конфликта

Понравилась статья - поделись с друзьями:

По семейным вопросам иногда возникают нешуточные споры. А как правильно выходить из конфликтных ситуаций в семье?

Избегайте критики

Атмосфера в семье, как испытательное лабораторное оборудование, требует бережного отношения. Не используйте разрушительные стратегии ведения переговоров и откажитесь от критики партнера.

Эмоциональный посыл, взгляд, замечания должны касаться только ситуации, которая сложилась, а не переходить на личности. Разница между негодованием и адресными замечаниями огромная: в первом случае идет повествование о том, что расстраивает, а во втором идет агрессивный посыл в адрес партнера.

Выход из сложившейся ситуации прост: переходите на спокойный тон в общении без криков и обвинений. Словесные дуэли не решат проблемы в семье. Постарайтесь высказывать эмоциональное чувства к конкретному поступку или событию.

Ничего не вижу, ничего не слышу…

Хорошо бы было, климатическую камеру купить и создать собственную атмосферу в семье. Но в жизни бывает иначе. Еще одной разрушительной стратегией может стать стена молчания вплоть до полного игнорирования сложившейся ситуации и партнера. Бегство от проблемы — это мощный раздражающий сигнал, который разрушает брак.

Поможет договориться своевременное обсуждение житейских трудностей. Привычка проговаривать разногласия поможет сохранить дружескую атмосферу в семье.

Избавляйтесь от жертвенности

Союз, где каждый додумывает мысли за партнеры и убежден в том, что его специально заводят, обречен на провал. Постарайтесь избегать шаблонного мышления в адрес спутника. Меняйте пессимистические установки на объективные.

Учитесь властвовать собой

На высоте эмоций трудно разглядеть искренние побуждения партнера. Научитесь контролировать эмоции. Договоритесь заранее о правиле, которое позволит не принимать участие в разговоре на повышенных тонах. Или берите полчаса, чтобы остыть.

И в заключении небольшой бонус

Психологи проанализировали жизнь семейных пар и пришли к выводу, что главным условием гармоничной жизни является эмоциональная связь партнеров. Даже минимальные знаки внимания и забота складываются в семейную традицию, которая гарантирует счастье в семье.

Помните, семейное благополучие в ваших руках. А получить информацию о качестве испытательного оборудования можно у профессионалов, по адресу [email protected], например.

Берегите семью. Удачи!

Нет комментариев. Ваш будет первым!