Как избавиться от зависимости просмотра фильмов для взрослых

Новые технологии привнесли в жизнь человека много полезного, сделали ее проще и комфортнее. Однако вместе с этим безлимитный доступ к материалам "взрослого" содержимого привел к новой проблеме - пристрастию к просмотру пошлых фото и видео.

Самое печальное, что под удар попали самые незащищенные слои общества - дети и подростки, психика которых еще до конца не сформировалась, здоровые ценности еще не привиты. В итоге у людей с раннего возраста развивается искаженное представление о проявлениях любви и интимной жизни между мужчиной и женщиной.

Для того чтобы избавиться от данной проблемы необходимо пройти следующие этапы:

1. Заполнение вакуума
2. Ограничение доступа
3. Контроль уровня энергии
4. Духовная борьба

Заполнить вакуум нужно именно на первом этапе, до того как вы будете выставлять защитные барьеры, иначе рано или поздно вы сорветесь, т.к. не предусмотрели достойной замены вашей плохой привычке, которая способна не только занять ваше время, но и дать равноценную отдачу в плане эмоций и впечатлений.

В качестве альтернативы подойдут занятия спортом, живые встречи с друзьями и подругами, активный отдых (походы, сплавы), чтение книг или просмотр фильмов по саморазвитию или просто комедий. Кроме того многим помогает смещение фокуса с себя любимого на других - помощь родным, друзьям, участие в благотворительных мероприятиях, помощь животным.

На сайте https://god-help.ru/zavisimosti/kak-izbavitsya-ot-pornozavisimosti/ вы найдете 12 способов как ограничить доступ к материалам сомнительного содержания.

Третьим шагом нужно будет научиться контролировать уровень энергии за счет контроля потребляемой пищи, уровня физической нагрузки и восстановления работы нервной системы - на определенный промежуток времени возможно придется снизить частоту приема или вовсе отказаться от кофе, энергетиков и других стимулирующих продуктов.

Если предыдущие 3 пункта были направлены на физическую составляющую, то последний сосредоточен на духовной сфере. На приведенном сайте вы можете найти просты и понятные рекомендации как вести борьбу на невидимом фронте.

Кроме всего прочего в первоисточнике вы найдете объяснения в каких ситуациях сильно возрастает риск сорваться, чтобы избегать их при любой возможности, а также список тематичной литературы для тех кто пожелает глубже разобраться в проблематике данного вопроса.