Как облегчить длительный перелет

Два-три часа в самолете не могут негативно отразиться на состоянии организма, а вот длительные перелеты, среди которых 10-ти и даже 16-ти часовые, способны временно подорвать здоровье, что никак не ассоциируется с комфортным отпуском. Для путешественников, планирующих длительный перелет на отдых, сайт www.vipgeo.ru дает несколько полезных рекомендаций. На этом портале вы сможете подобрать тур в любом направлении мира.

Если вы состоятельный человек, вас не разорит покупка билет в бизнес-класс. В салонах бизнес-класса самый лучший сервис: можно комфортно сидеть, лежать, убивать время просмотром развлекательных каналов, вкусно и сытно питаться на протяжении всего полета. После такого путешествия вы не будете разбитым. Если есть такая возможность – не скупитесь.

Если бизнес-класс – это не ваш вариант, постарайтесь хотя бы выбрать максимально удобное место. Кресла возле перегородки предназначены для пассажиров с младенцами, так как на стенку вешается люлька, а вот ручную кладь в этом случае поместить некуда. Если перед вами кресло впередисидящего пассажира, в задний карман сиденья можно засунуть айпад, журнал, барсетку и прочие предметы.

В хвостовой части самолета находится кухня и помещение для стюардесс. Здесь удобно тому, кто хочет быть накормленным в первых рядах и иметь возможность пообщаться со стюардессой. Но в хвостовом отсеке сильно слышен шум мотора. Запаситесь берушами, тогда звуки ревущих турбин вам не помешают, зато ноги ваши не затекут.

В полет вовсе не обязательно надевать самый дорогой и нарядный костюм. Главное правило – одежда должна быть удобной, по сезону и не очень маркой. Если вы летите из холодного климата в жаркий, одевайтесь слоями, чтобы прибыв на место, снять с себя лишнее.

Дабы избежать обезвоживания, в полете нужно пить воду. Конечно, два-три часа можно обойтись и без жидкости, тогда не придется бегать в туалет. Многие не любят посещать общественные уборные, где зачастую очередь, а иногда не самая идеальная санитария. Но в длительном полете без жидкости не обойтись. Предпочтение следует отдать воде без газа. Сладкие напитки не утоляют жажду, а провоцируют ее снова. На борту самолета откажитесь от алкоголя и кофе. Если же вы все-таки решитесь взбодрить себя подобным образом, выпейте сначала 2 стакана воды, что убережет вас от обезвоживания в полете.

Если в воздухе вас тошнит, постарайтесь не есть совсем или отдайте предпочтение фруктам. Несколько часов без еды можно и обойтись.