Основные правила ухода за ногтями: питание, очищение, правильный маникюр

Красота каждой женщины, безусловно, оригинальна и неповторима, но если задуматься, то составляющие образа любой красавицы одинаковы - роскошные волосы, ухоженная кожа и т.д. Особое место в этом «перечне» занимают ногти - здоровые и красивые. И любая женщина знает, что отличный внешний вид ногтей требует ежедневного ухода и постоянной заботы. От чего именно зависит их красота и здоровье? Какие существуют правила ухода за ногтями? Каковы секреты и тонкости маникюра? На все эти вопросы и дает ответы данная статья.

Здоровые и красивые ногти - это сложно? Особых сложностей, на первый взгляд нет, но и простым постоянный процесс поддержания превосходного внешнего вида ногтей не назовешь. Дело в том, что уход за ногтями состоит сразу из нескольких «компонентов». Это и правильное питание, и ежедневный уход, и выбор подходящего вам вида маникюра, например, европейский маникюр. Рассмотрим эти этапы подробнее.

Во-первых, основополагающим условием, входящим в правила ухода за ногтями и без которого все остальное просто бессмысленно, является сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Именно от полноценности и разнообразия ежедневного рациона будет зависеть внешний вид ногтей, как, впрочем, и волос, кожи и т.д. Какие же продукты обязательны? Это постное мясо, печень, любые молочные продукты, морская рыба, красные овощи и фрукты и т.д. Кстати, если следить за изменениями ногтевой пластины и правильно на них реагировать, то можно не только вовремя заметить проблемы со здоровьем всего организма, но и, введя тот или иной продукт, исправить нарушения.

Вторым обязательным условием красоты и здоровья ногтей является непосредственно сам уход за ними. Состоит он из следующих этапов:

1. Очищение. Большинство женщин считают, что для полного очищения ногтей вполне достаточно банального мытья рук с мылом. На самом же деле это не совсем так. Из-за того, что кожа вокруг ногтя несколько суше и грубее, требуются дополнительные усилия для удаления отживших клеток. Делать это можно при помощи обычной зубной щетки и любого мыла или геля для душа с периодичностью 2-3 раза в неделю.

2. Питание и увлажнение. Особенно эффективно питать ногтевую пластину и кожу вокруг нее именно после глубокого очищения, но и после обычного мытья стандартная процедура нанесения крема для рук должна войти в привычку. Можно воспользоваться и домашними средствами. В частности, уже давно признано отличным использование смеси любого растительного масла и свежего лимонного сока. Этот состав нужно тщательно втереть в ногтевую пластину.

3. Также к этапам ухода за ногтями можно отнести регулярные маски для рук и ногтей. Применение масок должно быть не реже, чем 1 раз в неделю. Например, можно приготовить дома отличную маску для укрепления ногтей и для лечения их хрупкости и ломкости, воспользовавшись довольно простым рецептом. Для этого в подогретое растительное масло нужно добавить по несколько капель йода, свежего сока лимона и витамина А (продается в аптеке). Держать кончики пальцев в этой смеси нужно минут 15-20.

4. Конечно же, маникюр. Его лучше делать у профессионала, не реже одного раза в две недели. Сегодня в салонах предлагают множество видов маникюра. Какой подходит именно вам, наверняка расскажет ваш мастер, исходя из состояния ногтевой пластины. Наиболее бережным и чадящим является европейский маникюр. Если ногти здоровые и сильные, то вполне подойдет обрезной. А возможно вам понравится один из экзотических видов этой процедуры: японский, горячий, с помощью рыбок и т.д.

Помните, что ухоженные руки - это визитная карточка женщины. Будьте красивы!