Польза тыквенных семечек

  

Тыква никогда не была деликатесом. Это весьма распространённый по миру овощ, в котором на самом деле скрыта огромная польза, особенно - в семечках. В их составе огромное количество компонентов, микро- и макроэлементов, так же они весьма богаты витаминами. Кроме того, в семечках содержится 24,6г. белков, 45,9г. жиров, а так же 13,5г. углеводов. Это идеальный баланс для укрепления иммунитета и даже для лечения некоторых заболеваний.

Основные полезные свойства семян тыквы таковы:

• Стимулирующее воздействие на кишечник. Семечки превосходно выполняют роль слабительного в не слишком серьёзных ситуациях;

• Обладают желчегонным и мочегонным эффектом;

• Способны выводить из организма элементы тяжелых металлов, поэтому показаны людям, работающим и проживающим в неблагоприятных экологических условиях;

• Оказывают благоприятное общее воздействие на работу сердца и нервной системы. Этому  способствует огромное количество магния в составе продукта;

• Клетчатка, содержащаяся в семечках, позволяет снизить количество сахара в крови, поэтому они рекомендованы диабетикам;

• Обладают эффектом улучшения памяти и внимания, а так же стимулируют работоспособность, их можно принимать школьникам, студентам, работникам умственного труда;

• Могут избавить от некоторых паразитов;

• Укрепляют иммунитет.
Для мужчин тыквенные семечки так же приготовили несколько приятных сюрпризов. В мужском организме они оказывают стимулирующую функцию на предстательную железу, что является профилактикой такой мужской болезни, как простатит. Так же тыквенные семечки имеют благоприятное воздействие на мужскую репродуктивную функцию, стимулируя подвижность сперматозоидов.

Для женщин польза данного продукта заключается в возможности длительного сохранения их природной красоты, укреплении волос и улучшении состояния кожи. Кроме того, оказывается благоприятное воздействие на половую систему, благодаря чему качество яйцеклеток возрастает.

Тыквенные семечки являются чрезвычайно полезным продуктом для обоих полов. Их употребление продлит молодость человека, улучшит половую систему и принесёт в целом комплексное оздоравливающее воздействие. Однако, как уже говорилось выше, прежде чем употреблять данный продукт в пищу, несмотря на всю его пользу, необходимо пройти профессиональную консультацию у медика.