ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЙ МАРАФОН!!!! [5]

И у нас, Наташ, тоже, потому и есть не хочется, и худеется хорошо. А если еще и только цуциков есть, то никаких особых диет не нужно. Хоть какой-то позитив от жары.

Какое классное высказывание сегодня слышала Отца Кураева (богослов современный, философ, писатель и не худенький <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> ): "Праведники воскреснут в СФЕРИЧЕСКИХ телах". И скромно так корреспонденту (кругленькому): "А мы с вами - уже..."

ты предлагаешь забросить это дело? <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/lol.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: -->

ну я типа бегу - только почему то вес пошел вверх а не вниз - ээээх пиво--пиво ))) <!-- s:beer: --><img src="{SMILIES_PATH}/drinks.gif" alt=":beer:" title="Drinks or Beer" /><!-- s:beer: -->

Не, я предлагаю не лезть из кожи, ежели чувствуешь, что тебе хорошо в этом теле. Если плохо, то конечно надо заняться. Просто стремиться быть похожими на моделей во что бы то ни стало - смешно. Тут целая индустрия "красоты" запущена, они-то что есть будут, если валом не будут валить желающие соответствовать неким стандартам? А кто эти стандарты придумывал и вколачивает в головы уж какого по счету поколения?  В общем, главное - понять чего мы хотим, чего добиваемся этими муками похудения? А там уж и действовать соответственно.

Ксюшка, не мохай....я каждый день пью пиво....ем и не только после 18....завтра у нас баня с шашлыками (только замариновали)....уже два раза в кафе были)))) Будем начинать снова))))

я держусь...
рацион жестокий...
1 завтрак -кипяток(6-7 утра)
2 завтрак-кипяток(8-9 утра)
3 завтрак <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) --> - кофе молотый без всего или кипяток
1 обед-цуцики
2 обед- цуцики
пляж ( во дворе)пиво
полдник цуцики
1 ужин кипяток
2 ужин пиво
3 ужин цуцики
короче, за день 1 литр  йогурта,который Люда называет простоквашей <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->
3-4 огурца (тертые они почему-то мало места занимают)
творог не кладу- лень его мешать с йогуртом
и максимум 1.5 пива( выходной... муж...прогулка...)а так обхожусь одной 0.5...жара нереальная...без пива сдохнешь....вот жду...сегодня не буду пока взвешиваться...завтра...

утром взвесилась - все вернулось на круги своя - все те же 90,5.
из еды вчера вроде как и немного - но и не мало - перчик фаршированный на звтрак, салат из свеклы и отбивная на обед и перчик опять же на ужин - за пивом идти было лень но в холодильнике было сухое винишко

Эй, Чунь, ты с таким рационом скоро за ручку от швабры будешь прятаться <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->
А ВинЮшка и не страдает. Медведь худой - печальное зрелище <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->

ага..будет ходить как в карнавальном костюме..который велик <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->

видать быть мне толстым медвеженком)))
Хотя утром на весах  90 кг ровно))))

а ты говоришь ПИВО!! видала как классно..

что удивило то  - что пиво то тоже было вчера аж 2 бутылки вечером

две бутылки пива это всего 420 ккал

Я столько пива, как в этот отпуск вообще никогда не пила))))))