Уход за ногами – обязательный комплекс

Понравилась статья - поделись с друзьями:

Как бы ни была хороша обувь, человеческие стопы выдерживают колоссальную нагрузку. Именно поэтому, а также для легкости походки и безупречного внешнего вида, уход за ногами должен входить в комплекс постоянных процедур. Помимо педикюра с использованием такого устройства, как электрическая пилка Scholl, необходимо сделать традицией еженедельные/ежемесячные увлажняющие, витаминизирующие, расслабляющие процедуры, глубокое отшелушивание и чистку.

Чтобы ножки были здоровыми!

Самое доступное средство – во время ежедневного душа обработать стопы жесткой мочалкой. Также нелишним будет удалить ороговевшую кожу с помощью скраба и щеточки. Завершать этот сеанс должно протирание ног полотенцем, не забывая о местах между пальцами, а также легкий массаж со специальным питательным кремом. Снять отеки можно, полежав минут 15 с ногами на подушке, положенной под щиколотки.

Эксперты рекомендуют также еженедельно обращаться к капитальной чистке:

распаривание ножек в теплой или горячей (как кто любит) воде;
удаление размягченного слоя ороговевшей кожи с помощью пемзы и других специальных приспособлений;
сушка;
массаж с жирным кремом.

Вместо пемзы можно взять жесткую щеточку, специальную терку для ног или такое устройство, как пилка Шолль купить которую сегодня можно даже в Интернете. После процедуры косметологи советуют некоторое время находиться в хлопковых носках. Если проводить описанную чистку регулярно, пяточки и стопы будут выглядеть, как у пятилетнего ребенка.

Совет! Ни в коем случае для стоп не применять бритву!

От сухости и других неприятных ощущений ноги избавят специальные травяные ванночки с использованием эфирных масел. Подойдут мята, хвоя, крапива, экстракт ромашки, зверобой, дубовая кора, чабрец и календула. Но даже если не хватает времени на это, то ноги «будут» благодарны даже за обычные теплые ванночки с солью, лучше морской.