Как правильно пить алкоголь

Наша жизнь не возможна без застолий. Любое радостное или печальное событие в жизни мы встречаем за столом с близкими нам людьми. При этом по русскому менталитету практически невозможен праздник без алкоголя. Конечно, все пьют его разный и в различных дозах, но совсем без горячительных напитков редко проходит какое-либо мероприятие. Также, есть смертельная доза алкоголя, многие даже и не знают о ней.

При этом переносимость алкоголя у всех разная. Кто-то может отчаянно смешивать всю ночь всевозможные спиртные напитки и на утро быть в полном здравии и отличном настроении. А кому-то достаточно одной лишней порции горячительного напитка, чтобы после чувствовать себя абсолютно больным и разбитым.

Поэтому, стоит знать основные постулаты употребления алкоголя, особенно людям, относящим себя ко второй категории.

Простые правила при употреблении спиртных напитков

Золотое и самое первое правило всех времен и народов, известное, наверное, каждому – не надо смешивать горячительные напитки и понижать градус. Если Вы начали свой вечер с высокоградусного алкоголя, то к его концу не стоит переходить на более легкие напитки в надежде избежать утреннего похмелья. От такого эксперимента Вы не только получите полный объем неприятных последствий чрезмерного употребления алкоголя, но и поставите под удар собственное здоровье. Поэтому даже если Вы начали застолье с рюмки водки, лучше в течение всего мероприятия отдавать предпочтение именно этому напитку. Снизить степень опьянения можно другими, описываемыми ниже способами. И тогда, даже оставшись верными даже столь крепкому напитку, на утро есть возможность чувствовать себя в пределах нормы.

Мы помним, что практически все популярные горячительные жидкости имеют либо виноградную природу происхождения (вино, шампанское, коньяк), либо зерновую (пиво, водка, виски). Так вот эти две категории напитков вообще никогда нельзя смешивать!

Тоже всем известное, но часто пренебрегаемое правило. А между тем выпитый алкоголь на голодный желудок очень быстро всасывается в кровь и увеличивает степень опьянения человека. Если за два часа до предполагаемого употребления спиртных напитков поесть предпочтительно маслянистой пищи, спирт хуже впитается в стенки желудка, и Вы дольше будете в хорошем самочувствии. При этом не следует забывать о закуске и в течение всего вечера. Надо отметить, что алкоголь, выпитый на голодный желудок, значительно повреждает стенки пищеварительного тракта, и Вы кроме тяжелого похмелья рискуете заработать проблемы с пищеварительной системой организма. Полезные дозы алкоголя, интересно они вообще существуют?!

Во время застолья как можно больше пейте обыкновенной воды. Помните, она должна быть негазированная. Иначе можно достигнуть совсем противоположного эффекта. Ведь обогащенная углекислым газом жидкость (в том числе и шампанское) лучше всасывается стенками желудка и кишечника, а это прямой путь к плохому самочувствию утром. А вот простую воду пить не только можно, но и нужно! Она снижает концентрацию спирта в желудке, разбавляет попавшие в кровь токсины и обеспечивает скорейшее их выведение. Но помните, одним стаканом воды за весь вечер Вы вряд ли спасетесь. Пите воду следует в пропорциях один к одному с объемом употребляемого алкоголя.

В преддверие приближающихся праздников торговые точки страны организовывают различные акции на покупку алкогольной продукции. Не спешите скупать все подряд! Лучше заранее продумать горячительные напитки новогодней ночи, и остановить свой выбор на тех, которые позволят Вам утром первого января чувствовать себя превосходно. Ведь известно, как начнешь год, так его и проведешь! Будьте здоровы!

Подробная информация изложена на сайте http://pohmelya.ru/