Сообщений: 10190 | мы такую важную тему, как бег, забыли, давайте бегать, а потом делиться впечатлениями, как часто, сколько километров, и зачем вообще, кто худеет, кто форму поддерживает, я не худею, для меня это-как приятная прогулка! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!-- s:wink: --> В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 354 | я побегу только если за мной побегут автоматчики. так сложилось с деццтва . не умею бегать . <!-- s:unknown: --><img src="{SMILIES_PATH}/unknw.gif" alt=":unknown:" title="Unknown" /><!-- s:unknown: --> |
Сообщений: 10190 | "asha":2l4xq1qr: | я побегу только если за мной побегут автоматчики. так сложилось с деццтва . не умею бегать . <!-- s:unknown: --><img src="{SMILIES_PATH}/unknw.gif" alt=":unknown:" title="Unknown" /><!-- s:unknown: -->[/quote:2l4xq1qr]
ну вот, а че так пессимистично, аш? ходить с палками можно, если неохота бегатъ, у нас пожилые ходят, wolking называется. |
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 452 | у нас тоже пол-города с палками ходят, насмотрелись по телеку, бабульки некоторые даже советские алюминиевые от лыж используют <!-- s:lol: --><img src="{SMILIES_PATH}/lol.gif" alt=":lol:" title="Laughing" /><!-- s:lol: --> |
Сообщений: 354 | у нас тоже ходят .
поймите правильно , я очень "за" физические нагрузки , только вот бег вычеркиваем из моего списка. <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->
но есть же велики , и проч ... |
Сообщений: 4964 | Воть и я бег вычеркиваю... Байдарки форева )))) |
Сообщений: 788 | И меня из списка бегунов вычеркивайте. Я в школе от бега даже освобождена была, не понимаем мы с ним друг друга. Вот ходьбой еще раньше могла заниматься.........эх а теперь так.......ползаю. |
Сообщений: 15354 | я вот все думаю,как бы себя вытащить на улицу....и заставить бежать...
в принципе я очень даже хорошо к нему отношусь...только же задыхаться начну ...печень схватит..
походить просто что ли..так я и так, как ведьма на метле,ношусь целый день |
Сообщений: 10190 | чунь, если начать хочешь, смотри не переусердствуй, всего 1 раз в неделю и 10-15 минут, иначе себе повредишь, потом мееееедленно, постепеееенно прибавляй время сама смотри там В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | #10 - 8 июня 2010 в 07:34 | |
раз в неделю и 10 минут? что-то мало <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/sad.gif" alt=" " title="Sad" /><!-- s -->
мож хоть полчаса? |
Сообщений: 10190 | #11 - 8 июня 2010 в 20:25 | |
"чуня":2763jv5z: | раз в неделю и 10 минут? что-то мало <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/sad.gif" alt="" title="Sad" /><!-- s -->
мож хоть полчаса?[/quote:2763jv5z]
это начало только, когда привыкнешь, то пол часа или 45 минут бегай 2-3 раза в неделю, ты в первый раз пол часа не осилишь. а хотя кто тебя знает? <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D --> |
В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | #12 - 8 июня 2010 в 23:34 | |
ну да...бешеная.. безбашенная Чуня могёт многое <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D --> |
Сообщений: 82 | #13 - 9 июня 2010 в 22:46 | |
Бегать не очень люблю..но в школе показывала хорошие результаты))Обожаю ролики и ,вообще, ролики-это моя страсть... <!-- s --><img src="{SMILIES_PATH}/crazy.gif" alt=" " title="Crazy" /><!-- s --> |
Сообщений: 3048 | #14 - 10 июня 2010 в 06:58 | |
А я когда была в Женькином возрасте бегала.....вокруг нашего военного городка...правда не одна...собирала девченок...вставали в 5 утра и бежали, но как-то не на долго нас хватило))))) Сейчас моя страсть-просто отдых....хотя покой нам теперь будет только снится : муж вчера купил мне велосипед. |
Сообщений: 15354 | #15 - 10 июня 2010 в 07:00 | |
теперь будешь крутить педали и стройнеть на глазах.... |