Сообщений: 17141 | #1 - 17 февраля 2015 в 06:14 | |
Сейчас очень много мнений на счет витаминных комплексов. Кто-то говорит, что надо пропивать курс обязательно хотя бы раз год.
Кто-то считает, что это лишняя химия для организма.
Девочки, вы какого мнения придерживаетесь? |
Сообщений: 4964 | #2 - 17 февраля 2015 в 07:42 | |
я считаю что в период весеннего авитаминоза витамины извне не помешалибьы - но я на комплексные препараты денег жмотю)) Редактировалось: 1 раз (Последний: 17 февраля 2015 в 07:42) |
Сообщений: 16033 | #3 - 17 февраля 2015 в 10:36 | |
Сейчас глотаем с Сашей рыбий жир шариками, месяц надо принимать, потом перерыв месяца на два-три. Это, как все знают, полиненасыщенные жиры Омега-3. Ещё бывают такие же капсулки с льняным маслом, но в последнее время не нахожу в аптеках их. Рыбий жир, помогает выработке серотонина. Серотонин, если кто забыл, – гормон хорошего настроения и счастья, помогает бороться с раздражительностью, агрессивностью, депрессиями и стрессом. Также, кроме витаминов А,D,E, в рыбьем жире есть вещества, защищающие от потери памяти и слабоумия, что мне очень важно! Имунную систему поддерживает жир этот, а значит и с инфекциями помогает бороться.
Всё-таки это из тресковых рыб производится, точнее - из их печени, а не полностью химические составляющие. Пьется легко, как любая таблетка, не так, как рыбий жир ложками в моём детстве. Ну и цена 100 шариков - примерно 30- 35 руб. Бывает жир и с добавками, но я не оч. люблю такой. Короче - рекомендую. Редактировалось: 1 раз (Последний: 17 февраля 2015 в 10:59) ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 15354 | #4 - 17 февраля 2015 в 10:51 | |
Ариана: | Кто-то считает, что это лишняя химия для организма. |
да химия тут ни при чем..
я смотрела огромную программу про витамины
ученые выяснили,что лучше недостаток(разумный) чем переизбыток
и просто так пить "потому что весна" - бред и вред
Sava: | Сейчас глотаем с Сашей рыбий жир шариками, месяц надо принимать, потом перерыв месяца на два-три. Это, как все знают, полиненасыщенные жиры Омега-3. Ещё бывают такие же капсулки с льняным маслом, но в последнее время не нахожу в аптеках их. |
а вот это пьем
папа покупает Павлику т.к. он совсем не ест рыбу..никакую..
я пью с расторопшей для печени,с шиповником для витамина С и с льняным маслом для молодости Редактировалось: 1 раз (Последний: 17 февраля 2015 в 10:54) |
Сообщений: 10190 | #5 - 17 февраля 2015 в 12:00 | |
Ариана: | Девочки, вы какого мнения придерживаетесь? |
я пью только когда недостаток витаминов, переизбыток их может быть вреден поэтому для профилактики не пью. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 10190 | #6 - 17 февраля 2015 в 19:14 | |
кстати, тебе, Аня, нужно их пить, какие приписывают такие и пей, железо, фолиевую, витамин Е. обязательно. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | #7 - 18 февраля 2015 в 08:19 | |
сейчас все про нервную трубку твердят и про витамины для ее развития..
может пиарят как всегда..хз |
Сообщений: 17141 | #8 - 18 февраля 2015 в 08:34 | |
чуня: | сейчас все про нервную трубку твердят и про витамины для ее развития..
может пиарят как всегда..хз |
Для нервной трубки вроде мне сказали пить фолио. Еще йодомарин пью, т.к. в нашем климате практически поголовно у всей проблемы со щитовидкой.
Магне В6 пить перестала, т.к. мне его выписывали, чтобы плацента поднялась.
От витаминов мне дурно (пробовала два разных комплекса). Железо мне не нужно, т.к. гемоглобин хороший.
С Танькой вообще ничего не пила. У меня денег на жрачку то путем не было. |
Сообщений: 10190 | #9 - 18 февраля 2015 в 11:39 | |
Ариана: | Железо мне не нужно, т.к. гемоглобин хороший. |
у меня был недостаток железа при хорошем гемоглобине. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 17141 | #10 - 18 февраля 2015 в 12:05 | |
Мимичка: | у меня был недостаток железа при хорошем гемоглобине. |
Дак гемоглобин - это по сути и есть же уровень железа в крови. |
Сообщений: 16033 | #11 - 18 февраля 2015 в 12:07 | |
Мимичка: | у меня был недостаток железа при хорошем гемоглобине. |
Как это, Ир?Гемоглобин - это же железосодержащий животный белок. Как может быть хорошим гемоглобин, если есть недостаток железа?
Чтобы его повысить, надо принимать железосодержащие препараты (это в тяжёлых случаях) , а так нужно есть гречневую кашу, печень, свеклу, пить гранатовый сок и др. У беременных норма гемоглобина от 110 до 155 г/л, если не ошибаюсь. Ань, ты укладываешься? ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 10190 | #12 - 18 февраля 2015 в 12:11 | |
Ариана: | Дак гемоглобин - это по сути и есть же уровень железа в крови. |
Sava: | Как это, Ир?Гемоглобин - это же железосодержащий животный белок. |
сама удивилась, моя домашняя врачиха мне объяснила, что они конечно связаны НО нужно отдельно железо проверять т.к. при норм. гемоглобине (как у меня это было) может быть недостаток железа, и точно, так и оказалось. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 17141 | #13 - 18 февраля 2015 в 12:12 | |
Sava: | У беременных норма гемоглобина от 110 до 155 г/л, если не ошибаюсь. Ань, ты укладываешься? |
да |
Сообщений: 10190 | #14 - 18 февраля 2015 в 12:18 | |
вот и я тоже, гемоглобин всегда был в норме я и ходила себе спокойно, анемию прогёлядели мою, она уже очень сильная была, препарат железа назначили самый убойный по 300мг. таблетки пила. В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 6272 | #15 - 18 февраля 2015 в 12:37 | |
Ариана: | От витаминов мне дурно (пробовала два разных комплекса). |
элевит пробовала? мне выписывали когда я Андреем ходила, пила честно. с Ваней первых месяца три или четыре пила. Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе с заката. Нет, больше ничего не надо, а впрочем... на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада... |