Какого роста будет мой ребенок?

Родителям, конечно, интересно узнать, каким будет рост ребенка, когда их чадо повзрослеет. На процесс роста оказывают влияние огромное количество факторов, но есть и закономерности. Так, длина тела ребенка в настоящее время удваивается к 4, утраивается к 12 годам. После года скорость роста начинает замедляться. В настоящее время рост прекращается в более ранние сроки, чем это было в прошлом. Прекращение роста относится у мальчиков к возрасту 17,5 года, у девочек - к возрасту 16,5 года. Так каким же он будет, окончательный рост?

1. Самым важным является наследственность.
Формула расчета роста для мальчиков: (Рост отца+рост матери*1,08): 2
Формула расчета роста для девочек: (Рост отца*0,923+рост матери): 2
Например, если рост отца 180 см., а матери 164 см, то рост их сына будет приблизительно (180+164*1,08):2=178,5 (+/-4)см.

2. Если же гены "подкачали", то необходимо помнить о том, что так же очень важно питание.
С помощью правильного детского рациона, рост можно увеличить на 10% от запрограммированного природой.
Научно доказано, что образование гормона роста стимулирует белковая пища, а подавляет глюкоза. Поэтому на столе вашего ребёнка ежедневно должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, а сладости он должен получать только по праздникам. Также на рост воздействуют витамины группы А (морковь, рыбопродукты, печень, свежая зелень), В (сливочное масло, молоко, яйца, орехи, ржаной хлеб), кальций (молочные продукты) и фосфор (рыба).

3. Свою роль играет и климат, в котором растет ребенок.
Средний рост жителей северных стран выше, чем у южан. Самые высокие на планете — жители Нидерландов (174,5 см), а самые низкие — мальтийцы (164,9). Учёные доказали, что ультрафиолетовые лучи в разумных пределах ускоряют рост человека, а «солнечный» избыток тормозит его.

4. При расчете перспектив роста нельзя забывать о хронических заболеваниях ребенка.
Рост неслучайно называют индикатором здоровья ребёнка. Он замедляется при многих хронических заболеваниях — анемии, нарушении кишечного всасывания, частых бронхолёгочных заболеваниях, пороках сердца, нарушении функции почек, печени. В этих случаях задержка роста временна и обратима — при выздоровлении ребёнок резко «идёт вверх».

5. Свое влияние оказывают психологическое состояние ребенка и состав его семьи
У физиологов существует термин психосоциальная низкорослость. При длительном стрессе выработка гормона роста снижается, и дети плохо растут. Кроме того, доказано, что физический показатель малыша зависит от наличия у него мамы. Исследование с участием 718 детей в возрасте от 1 года до 15 лет показало, что если ребенок до 15 лет растет без мамы, то он вырастает на 2 сантиметра ниже, чем если он воспитывается в полной семье.
Пусть, не смотря на все условности, Ваши дети растут высокими!