Menu
← назад Блоги Легендарные женщины Знаменитые дети СССР Всякая всячина Мода и красота Здоровье Мой ребенок Форум Сонник Гороскоп Новости Фото Магазин Полезные статьи Лента активности

Массаж ушей бодрит не хуже кофе!

Понравилась статья - поделись с друзьями:
Автор: Ариана
Опубликовано: 2000 дней назад (27 ноября 2013)
+1
Голосов: 1


Вы устали? Все валится из рук, голова не работает и настроение никакое?
Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность.

На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Как правильно делать массаж ушей:

-    Первое и самое важное правило: массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели.
-    Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.
-    Держа двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз.
-    Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него — повторить 10 раз.
-    Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз.
-   Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз.
-    Положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.

На все про все у вас уйдет не больше 5 минут, но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу. Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда, когда чувствуете слабость и сонливость, упадок сил и энергии.
Почему люди любят обниматься | Целебные настои для восстановления сил

Читайте также:

Sava # 29 ноября 2013 в 06:18 0
И это правильно, товарищи! smile Сама проверяла.
Пересвет # 29 ноября 2013 в 11:53 0
А уши не растянутся? laugh  а то как начнешь их ежедневно тянуть и дергать.. scratch  а потом на работу бежать с красными ушами.. laugh