Депрессия, нервы [2]

а я в аптеках не могу найти трын траву.....
чувствую что еще чуток и все всем хана или мне на степана скворцова.............

Вот вроде и лето а у многих с нервной системой не порядок. Может жара еще усугубляет? Я сейчас пью антидепрессанты, привыкания они не вызывают, мне помогает не сойти с ума.

Притча такая есть: Идет мужик и думает:"Начальник - дурак, жена - еще хуже, сослуживцы - и говорить нечего" А на плече у него сидит ангел, все это  записывает и думает: "Каждый день заказывает одно и то же. И не надоело ему?"

Многие медицинские психологи (есть такой раздел общей психологии) учат заказывать правильно. Например: "Я позволяю себе иметь хорошее настроение". Но здесь еще и учитывать надо, что заказывая терпение, то получаем трудности, какие-то проблемы, которые и приходится терпеть. Иногда просим: "Господи, дай мне сил", но силы надо ведь на чем-то испытывать. И мы получаем препятствие. Проще и действеннее просить: "Господи, дай мне счастья!" То есть, что бы ни случилось, пусть я буду испытывать счастье.

При депрессии, неврастении, упадке сил, физическом и умственном истощении, бессоннице можно использовать траву плакун - залить 50 г травы 0,5 л водки, настоять 2 недели, почаще встряхивая. Пить по 1-2 ст л л 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

[quote:2jg4jtl7]То есть, что бы ни случилось, пусть я буду испытывать счастье[/quote:2jg4jtl7]
какая прелесть!!!! <!-- s:) --><img src="{SMILIES_PATH}/smile.gif" alt=":)" title="Smile" /><!-- s:) -->  мож попросить сразу идиотии? <!-- s:D --><img src="{SMILIES_PATH}/biggrin.gif" alt=":D" title="Very Happy" /><!-- s:D -->

Смеешься, а ведь сермяжная правда в этом есть, как ни странно! Если совсем уж буквально не понимать. Например, сломал сын ногу - много ли радости?! Но если думать так, что могло бы быть и много хуже, то перестраивается что-то внутри. Другое дело, что мы все отмахиваемся от подсознания, а зря. Подсознание как бы говорит: "Я тебя вырублю пока, а то ты наворотишь дел!" Тело всегда посылает сигналы, когда мы слишком долго бьемся, как муха о стекло, и пытаемся идти не в ТУ сторону, а рядом открытая дверь...

ну да..могло быть и хуже...
тока мне что-то это не помогает....

Так ты проникнись, а не просто констатируй!

у меня мысля одна..это три месяца без зарплаты..возможна ваще потеря работы..и сразу другие аргументы отпадают..

Зверобой от депрессии - то, что нужно Ир! Тонус поднимает, это я еще у Курпатова читала (был у нас очень популярным одно время, книг полно написал, на экране мелькал). И мой сосед-врач (сексопатолог) и мне и Юре советовал попить, когда у нас все враздрызг было (несколько лет назад) и настроение соответствующее. Дозу не превышай и все ОК будет.

Чунь, тебе вот что важнее - видеть у себя в кошельке деньги или все-таки ощущать, что все нормально? Это связано, кто ж не знает, но ты ответь себе на этот конкретный, вроде бы дурацкий вопрос. Серьезно подумай, а? Издали советовать всегда легче, сама знаешь, только ты вспомни - наверняка была ситуация и покруче, да? Вылезла ты из нее? И сейчас вылезешь. Вот с этой мыслью засыпай и просыпайся, культивируй ее в себе. По-другому: "Будет день и будет пища".

всем нашим депрессивным и пасмурным девочкам советую попить зверобой, который оказывает антидепрессивное действие. но не будьте нетерпеливы-все гомеопатические лекарства начинают действовать только через 3 недели.
Зверобой от тоски.
Депрессии часто связаны с недостатком света. Например, в южных странах, где продолжительность дня в течение года меняется не так резко и гораздо больше солнечных дней, это явление распространено мало. Оговоримся сразу, что данные рекомендации неприемлемы для людей с глубокой депрессией, им нужно скорее бежать к врачу-специалисту. А для кого это – досадная сезонная неприятность, старые народные рецепты могут оказаться очень полезны. Как показали исследования, препараты зверобоя сочетают в себе антидепрессивное действие сразу нескольких фармакологических групп антидепрессантов. Например, он повышает содержание серотонина в клетках мозга, а недостаток этого вещества в нервных клетках способен вызвать депрессию. При всем этом зверобой не обладает побочными действиями, как многие фармакологические препараты. В Германии очень широко используется стандартизированный по содержанию гиперицина сухой экстракт травы зверобоя. В США тоже обратили внимание на это замечательное средство. Продолжительность лечения при депрессивных тревожных состояниях и бессоннице 4-6 недель.

Ну! Что и требовалось доказать!

Поскакала я в аптечку за зверобоем))))))) Ща как осчастливлюсь)))))))
(Мими, не обижайся)))))))

Почитала про зверобой, посмотрю можно ли мне его и тоже в аптеку отправлюсь. Мож хоть он поможет............

я не могу отвары пить <!-- s:bad: --><img src="{SMILIES_PATH}/bad.gif" alt=":bad:" title="Bad" /><!-- s:bad: -->
надо в таблетках или капсулах посмотреть..да и маме купить..вот у кого тоска вселенская