Сообщений: 17141 | #31 - 6 декабря 2015 в 05:27 | |
Девочки, а есть еще салаты с ананасами, кроме стандартного с сыром и курицей? |
Сообщений: 15354 | #32 - 6 декабря 2015 в 09:30 | |
с моем стандартном - копченая курица и жареные грибы с луком |
Сообщений: 10190 | #33 - 6 декабря 2015 в 12:53 | |
Ариана: | Девочки, а есть еще салаты с ананасами, кроме стандартного с сыром и курицей? |
я делала с куриной грудкой и ананасами, один раз с кускус один раз без.
вспомнила, сельдерей еще туда клала, и шафран (кюрри), заправка нат. йогурт. Редактировалось: 1 раз (Последний: 6 декабря 2015 в 12:57) В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 16033 | #34 - 6 декабря 2015 в 13:47 | |
Мимичка: | да уж супер так супер, после такого холестерин зашкалит и весы вместе с ним зашкалят |
Кроме животного жира в красной икре, как и в рыбе, содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Их уникальность для организма заключается в том, что они способны очищать сосуды от плохого холестерина. Ещё и омолаживают на клеточном уровне. Икру обычно ложками ведь не едят, это только Верещагин страдал, да и то его жена черной икрой закормила. Без хлеба! Такой "мешочек" (из рыбы) гораздо полезнее, чем белый хлеб с маслом и икрой. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 10190 | #35 - 6 декабря 2015 в 13:56 | |
Sava: | Кроме животного жира в красной икре, как и в рыбе, содержатся |
закуска состоит не только из икры и рыбы, туда еще входят филадельфия и печеники, почему ты о них ничего не пишешь, там калорий очень много. поэтому все это вместе просто бомба. если на закуску такое поесть а потом еще горячее то будет огого В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 16033 | #36 - 6 декабря 2015 в 14:54 | |
• Красная рыбка слабосоленая (варианты – форель, семга) – 250-300 грамм;
• Красная икра – 50 грамм;
• Сливочный сыр (Маскарпоне или подобный) – 150 грамм;
• Свежие перья зеленого лучка – 1 пучок;
• Огурчик свежий – 1 штука.
Где печеньки, филадельфия?
Или другой рецепт:
Рыба (красная, малосольная) — 200 г
Икра красная — 70 г
Сыр сливочный (творожный) — 70 г
Чеснок (листья).
Ну да, Ир, тем, кто тщательно следит за фигурой, не нужно есть такие "мешочки". Не думаю, что у нас таких большинство. Я стараюсь не перебарщивать с жирами, сладостями, но иногда, считаю, можно и оторваться. Но это моё мнение, я его никому не навязываю. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 10190 | #37 - 6 декабря 2015 в 15:14 | |
Sava: | Где печеньки, филадельфия?
|
по чунькиному рецепту они присутствуют
Sava: | Ну да, Ир, тем, кто тщательно следит за фигурой, не нужно есть такие "мешочки" |
с одного раза ничего не будет, конечно, но я просто не справлюсь с горячим если так закушу.
Sava: | сладостями, но иногда, считаю, можно и оторваться. |
я отрываюсь почти каждый вечер мороженым жирным. никому его вообще не навязываю, ем одна. муж на 10 кг. похудел и не ест мое мороженое, ну и мне больше достанется. я даже не уверена, будет ли он в этом году селедку под шубой делать, я ее прям хочу. но она такая калорийка что потом как жить? ой, еще и торт, даааа, с масляным кремом. ужасссс)))) В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 17141 | #38 - 6 декабря 2015 в 15:19 | |
Я все подряд буду мести. Итак уже и физическое, и эмоциональное истощение. Потом о фигуре подумаю. Сейчас не хочу) |
Сообщений: 15354 | #39 - 6 декабря 2015 в 17:02 | |
Мимичка: | супер так супер, после такого холестерин зашкалит и весы вместе с ним зашкалят |
ну с одного праздника точно копыта двинешь..
мы ж про праздничный стол,неужели раз год нельзя позволить себе??!!
вообще не понимаю,как можно на НГ калории считать |
Сообщений: 15354 | #40 - 6 декабря 2015 в 17:06 | |
блины!!!
Мимичка: | ой, еще и торт, даааа, с масляным кремом. ужасссс)))) |
а вот торт я никогда и не делаю и не покупаю..для нас это как-то излишки |
Сообщений: 16033 | #41 - 6 декабря 2015 в 18:51 | |
А мы всегда покупаем или печём, но только не с масляным кремом. Тем более, новогодняя ночь длинная, не сразу же схомячить всё угощение. Мы собрались, если всё нормально будет, в Солотчу, на Лысую гору. Это санаторно-курортная местность под Рязанью, там интересно бывает. Встретим Н/г дома, поедем ненадолго в Солотчу, потом как захочется - спать или продолжать. Это если Оля всё-таки с нами будет. Редактировалось: 1 раз (Последний: 6 декабря 2015 в 18:52) ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 10190 | #42 - 6 декабря 2015 в 20:24 | |
чуня: | мы ж про праздничный стол,неужели раз год нельзя позволить себе??!! |
Наташ, я себе позволяю не очень часто но когда мне хочется, выше написала. но я люблю рыбу, овощи, нежирное мясо на каждый день, поэтому если съем оладьи или мороженое то ничего со мной не будет.
на НГ и рождество торт обязательно будет медовый или другой какой не менее бомбический В моем возрасте торопиться — опасно, нервничать — вредно, доверять — глупо, а бояться — поздно. Остается только жить, причем в свое удовольствие! |
Сообщений: 15354 | #43 - 7 декабря 2015 в 08:37 | |
я отвечала вот на эту фразу
Мимичка: | да уж супер так супер, после такого холестерин зашкалит и весы вместе с ним зашкалят |
вот я даже не поленилась и посчитала по программке:
блин (20 г)-37 кал
семга(10г)-20кал
творог(5г)-12кал
икра(5г) -11кал
итого :80 калорий
Мимичка: | я просто не справлюсь с горячим если так закушу. |
самой не смешно?? Редактировалось: 1 раз (Последний: 7 декабря 2015 в 08:38) |
Сообщений: 16033 | #44 - 7 декабря 2015 в 08:39 | |
Ободряюще, я бы сказала. Я такое никогда не делала, может и попробую на Н/г. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Пусть не сегодня, не завтра, пусть хрен его знает когда…
НО все равно, вот увидите - ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! |
Сообщений: 17141 | #45 - 7 декабря 2015 в 08:52 | |
чуня: | вот я даже не поленилась и посчитала по программке: |
Вот ведь какие мы дотошные) |