Немного о полезных свойствах кофе
Понравилась статья - поделись с друзьями:
![]() |
0 Голосов: 0 |

Кофе – это один из популярнейших напитков. Этот напиток любим во всех концах света. И тем не менее его причисляют к вредным напиткам. Так ли это на самом деле?
Многие ошибочно считают, что пользы в кофе нет вовсе. Это далеко не так! Выбирайте качественный натуральный кофе, варите его на хорошей кофеварке, например, такой - xcoffee.ru, знайте меру. И тогда от напитка вы получите исключительно пользу!
Польза кофе
• Кофе дает заряд бодрости и энергии. Улучшает память и внимание. Это свойство кофе поможет при усталости, когда надо сделать какое-то задание, а сил на это нет. Однако стоит заметить, что стимулировать себя при помощи кофе можно лишь изредка. Иначе должного эффекта вы не получите.• Кофе полезно во время диеты, так как понижает аппетит, при этом ускоряя обмен веществ. А калорийность у него очень низкая.
• В состав кофе входит серотонин - так называемый гормон счастья. Поэтому напиток способен повышать настроение. Также кофе поможет справиться с депрессией.
• Кофе повышает артериальное давление, поэтому он весьма полезен гипотоникам.
• Кофе помогает при отравлениях.
• Кофе - замечательное средство профилактики следующих недугов:
1. Цирроз печени
2. Болезнь Паркинсона
3. Мигрень
4. Сахарный диабет
5. Болезнь Альцгеймера
6. Астма
7.Гипертензия.
8. Желчекаменная болезнь
9. Инфаркт
10. Атеросклероз
11. Подагра и другие болезни, связанные с избытком мочевой кислоты
12! Некоторые виды онкологии
Несмотря на пользу кофе, он может принести вред при употреблении в больших количествах.
Кофе способен вызвать бессонницу, гипертонию, а также может появиться зависимость от кофе. Люди, у которых есть эта зависимость, чувствуют себя сонными и безжизненными, пока не выпьют чашку крепкого напитка.
Кому противопоказано употребление кофе:
• Людям, у которых повышена нервная возбудимость;• Гипертоникам;
• Людям, страдающим язвой желудка и повышенной кислотностью;
• Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• Страдающим бессонницей.
С осторожностью нужно относится к кофе беременным женщинам и кормящим мамам. Однако, если очень хочется, можно время от времени позволить себе чашечку качественного натурального кофе.
И в заключении
О пользе кофе для организма ведется много споров. Одни утверждают, что кофе полезен. Другие яро доказывают его вред.На самом деле, как и все в этом мире, кофе имеет две стороны. Небольшая чашечка хорошего свежесваренного напитка - это заряд бодрости и энергии. Несколько больших кружек дешевого растворимого кофе ежедневно - это безусловный вред. Знайте меру! И будьте здоровы!
Читайте также:
Нет комментариев. Ваш будет первым!