Как бороться с повышенной потливостью ног и резким запахом

  

Повышенное потоотделение и неприятный запах, исходящий от ступней – достаточно распространенная проблема. Она причиняет дискомфорт не только тем, кто сам ей страдает, но и окружающим. Поскольку не многие решаются обратиться с таким деликатным вопросом к специалистам, хорошим подспорьем в борьбе с этой трудностью станут народные средства.

Правильная гигиена

При повышенной потливости ног особенно важно уделять внимание их чистоте. Для этого необходимо мыть ноги регулярно.

Каждый раз с помощью пемзы следует удалять омертвевший слой кожи. Это позволит воспрепятствовать размножению бактерий, и, следовательно, предотвратит появление запаха.

После водных процедур, чтобы уберечь стопы от заражения грибком, нужно как следует полотенцем насухо вытереть промежутки между пальцами.

Крайне важно менять носки каждый день. Они должны быть выполнены из хлопка или других натуральных материалов.

Используйте качественный дезодорант, такой как drydry footspray. Он не только снижает потооделение, но и обладает противомикробный действием. Кроме того, приятный охлаждающий эффект создает ощущение свежести.

Домашние рецепты

Неплохих результатов можно добиться благодаря ежедневному использованию борной кислоты. Если на протяжении нескольких недель изнутри присыпать этим порошком обувь и носки, то от потливости ног не останется и следа.

Мята перечная также поможет избавиться от этой неприятности. Необходимо приготовить концентрированный настой и протирать им стопы как можно чаще.

В комплексе с другими способами лечения повышенного потоотделения немаловажен и внутренний прием лекарственных отваров. Обычно их готовят на основе следующих трав: мелиссы, шалфея, мяты или крапивы. Любой из этих отваров (250 мл) следует употреблять каждый день небольшими дозами.

Трехразовый регулярный прием настоя из листьев иссопа лекарственного также окажет положительное действие.

Применение ванночек

Рекомендуют по десять минут устраивать ванночки в слабом растворе марганцовки.

Горячий отвар пижмы или коры дуба являются еще одними из эффективных средств от потливости. Ноги держат в отваре до его полного остывания. Более того, если кору измельчить до порошкообразного состояния, то ею можно даже присыпать ноги и обувь.

Раствор из морской соли – не менее действенный способ. Ноги погружают в него только после того, как кристаллы полностью растворятся в воде.

Ванночки на основе отвара овсяной соломы или же листьев грецкого ореха помогут умерить потоотделение на ногах и избавят от неприятного запаха.

Тщательно соблюдая гигиену и регулярно используя народные средства, можно раз и навсегда забыть о проблеме потливости ног.