Ингредиенты:  

- Кипяченая вода - 2 столовых ложки;
- Желатин - 2 чайных ложки;
- Куриные белки - 2 шт;
- Сахарная пудра - 100 гр.;
- Творог - 2 чайных ложки;
- Измельченная цедра апельсина - 1 чайная ложка.

Зона галифе для многих женщин является проблемной. Замечено, что даже при резком сбрасывании веса жировые отложения в этой зоне остаются почти без изменений. Поэтому в последние годы все чаще женщинам, имеющим такие проблемы, предлагают провести липосакцию. Но неужели в этом случае ничем кроме операции нельзя помочь?

Расчеты приведены для женщины весом 60 кг, в реальности вы можете расходовать чуть больше или чуть меньше энергии с каждым движением.

• 11 минут легкого бега вверх и вниз по лестнице;
• 30 минут глажки белья стоя;
• 28 минут активного мытья пола;

Великий Пост. Неделя пятая. Память преподобной Марии Египетской.

Ее имя вспоминается Великим постом часто. В честь нее названа пятая неделя Великого поста, а в среду вечером, накануне этой недели, совершается особая служба, называемая "Стояние Марии Египетской", на которой читается Великий покаянный канон и житие преподобной Марии. Да и память Марии Египетской, празднуемая 14 апреля по новому стилю, как правило, попадает на время поста.

Яблоко

Защищает ваше сердце
Предотвращает запоры
Увеличивает объем легких
Защищает суставы

С помощью уксуса легко:

1. Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.

2. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.

Этот полезный, замечательный салат можно подавать горячим, как овощное рагу, или же холодным, как обычный салат. И так, и эдак салат очень вкусен, особенно интересным его делает пикантная заправка.

Ингредиенты:
- болгарский перец - 3 штуки, идеальный вариант - трех разных цветов (зеленый, желтый, красный);
- небольшой кабачок;
- среднего размера баклажан;
- два помидора среднего размера.

Наступает теплое время года. Обычно именно весной и летом особенно сильно отекают и болят ноги. Чтобы облегчить ситуацию, можно воспользоваться одним из народных рецептов.

Нежный питательный поможет тщательно очистить кожу, одновременно сделав ее более гладкой и нежной.

С одной стороны жирная кожа, это хорошо, ведь на ней дольше не появляются морщинки, с другой же стороны - жирный блеск, а это выглядит некрасиво. Но с этой проблемой можно бороться и домашними средствами, главное правильный уход.